孩子有中度抑郁 ,家长如何改善孩子的抑郁?

我的女儿有轻度抑郁症,前一段时间到医院进行过药物和器械的治疗。现在还在继续服药。孩子现在除了睡觉,在网上看电视剧,玩手机,偶尔和同学出去玩一玩,再就什么事也不做了。平时想领她去外面晒晒太阳,她也不去。

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子有中度抑郁 ,家长如何改善孩子的抑郁?孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、孩子出现抑郁症可表现为哭闹不止,或是乱发脾气,并且没有食欲,时而很闹,时而很静,不想说话,总是感觉到害怕,不愿与人交流。

2、患上抑郁症的孩子很容易出现睡眠方面的问题,主要表现为容易吵醒,而且醒来之后便再难入睡,即使睡着之后也容易出现多梦的症状。久而久之便会导致孩子出现记忆力下降、头晕头痛等多种问题。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

1、家长希望自己的学习成绩好,能够去到好的学校读书,老师也希望学生能够考高分,这样他们也能完成自己的教学任务。孩子除了课堂学习之外,还要学习班、辅导班、进阶班,生活被学习填满,自然也滋生出了各种的负面情绪。

2、当孩子出现成绩滑坡或犯错误时,没能得到父母和老师的谅解、鼓励,而是遭受到严厉的教训、责骂,甚至体罚,这样极易摧毁孩子脆弱的自信,重创他们的自尊,让他们害怕见到父母或老师,陷入过度担心、害怕的状态,这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等,从而导致孩子产生抑郁的情绪。

孩子抑郁会带来哪些危害?

1、孩子患上抑郁症危害是比较大的,如果在患病早期没有及时的进行治疗,有很大可能会影响到以后的生活和学习,甚至会导致出现自虐、自杀的行为。

2、精神危害,这是抑郁症给儿童造成的危害中最严重的,由于儿童对心理疾病没有太大的抵抗能力,因此当抑郁症降临时,不会有意识的进行自我调节,进而将抑郁症的危害扩大化甚至导致精神障碍,对孩子的语言思维和行为等都造成了严重的影响。
当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

1、经常鼓励孩子,给孩子自信心。家长是孩子的第一监护人,孩子产生抑郁症后,情绪低落,对世事失去兴趣。在这个时候,家长应该适时的鼓励孩子,多鼓励,少责骂,给他信心,给他安全感,让他重燃希望。

2、有的父母为了提高孩子成绩,给孩子报了许多辅导班、兴趣班,殊不知,这些兴趣班对孩子而言,毫无兴趣,反而增添了许多学习压力和生活烦恼。因此,适当的时候,家长可以给孩子减负,让他有时间做自己喜欢做的事情。

3、如果咬指甲是口欲期没得到满足,家长应当学会允许孩子的恰当吮吸行为,另外,还要定期为孩子修剪指甲,保持整洁美观的状态;或在孩子指甲上涂一些蜡,提醒他不要啃指甲;还可以有意让他的手“忙”起来。

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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