孩子抑郁家长怎么办

“望子成龙、望女成凤”历来都是长辈对孩子最大的期盼,因此他们对孩子的教育总是用成绩来评判,考试太差小则吼骂,大则动手,从小就在孩子心里树立起了权威,把孩子管得严严实实。就是因为父母这种“孩子做什么都是错”的鸡蛋里面挑骨头的想法,容易让孩子积累压力,从而转化为抑郁。

 

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、孩子抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状:1、情绪低落:高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。2、思维迟缓:自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。3、运动抑制:不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。孩子抑郁家长怎么办

 

2、不想动,不想说话,也不觉得饿,睡眠极差,半夜到黎明不断惊醒,精神萎靡不振。

 

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

 

1、小时候遭受情感折磨、身体折磨、或长期处于家庭暴力之下,都为孩子抑郁症埋下种子。

 

2、因为家长的不冷静,有时候不经意的言语打击了孩子幼小的内心,导致孩子不敢说,不敢做,从而没有自信心,产生了自卑自弃的心理。

 

孩子抑郁会带来哪些危害?孩子抑郁家长怎么办

 

1、学龄期儿童抑郁症:常性格孤僻、不合群、和同学关系不好、注意力不集中、记忆力减退、学习成绩不好、自我评价低,可产生消极意念或自杀行为,部分儿童出现攻击行为和破坏行为。

 

2、影响躯体健康,患者常反复或持续的出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等躯体化症状。当这些症状出现后,一时不能有效地得以解除,会给抑郁症的患者,带来更多的精神压力,从而加重抑郁症,形成恶性循环。孩子抑郁家长怎么办

 

孩子抑郁家长怎么办

 

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

 

1、多参加社会活动。孩子患了抑郁症以后,就会回避社交,不愿和周围人接触,常常把自己关在家里,这样就会加重抑郁的症状,因此家长要引导孩子多参加社会活动,走到人群中去,这样就能转移注意力,对抑郁症的恢复非常有好处。

 

2、对孩子适时暗示。暗示是通过语言的刺激来纠正或改变人们的某种行为状态或情绪状态。爸爸妈妈可以通过自己的积极暗示来减少或是消除孩子的低落情绪。比如说,当他们情绪低落、抑郁的时候,爸爸妈妈告诉他们:“忧愁于事无补,还是面对现实吧。”在早上起床的时候告诉他们:“新的一天开始了,昨天的忧伤已经过去,你要开开心心地度过今天。”这些都是很好的积极暗示,它们会悄然地改变孩子的心境。孩子抑郁家长怎么办

 

3、在闲暇之余,多花点时间陪陪孩子,多带孩子参加户外活动,多与孩子进行亲密接触。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。孩子抑郁家长怎么办

 

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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