戒掉玩手机的10个方法

戒掉玩手机的10个方法

 

如今是一个电子网络盛行的时代,孩子们在手机电脑平板等智能产品的陪伴下,会接触到各种各样大大小小的游戏。有一些孩子会沉溺在游戏里无法自拔,作为家长我们应该怎样引导孩子们去远离游戏呢?

 

贵州铜仁的蒋爸爸反映,自家孩子星期一到星期五玩半个小时游戏差不多,做完作业其余时间都在泡论坛,有些游戏他妈妈不让玩,孩子就等妈妈上班之后偷偷的玩。孩子玩游戏时间是不是太长了?要怎么控制?

 

为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏,网瘾了呢?戒掉玩手机的10个方法

1、网瘾能反映出孩子早年的欲望,童年时没有得到什么,大了就会下意识地去弥补。比如小的时候没有伙伴,就倾向于在网上聊天交友;小时候有许多没有实现的幻想,就倾向于玩角色扮演的游戏,在游戏里成为魔术师、战士,慢慢沉迷手机网瘾。

 

2、孩子一表示出想玩游戏放松的倾向就被家长极力劝阻,或者大声呵斥等等种种手段,于是孩子逆反心理就上来了,越不让他做的事越是要做,偷偷上网吧、逃学上网吧、借钱上网吧甚至偷家里的钱上网吧等等。戒掉玩手机的10个方法

 

3、有些原本成绩很好的孩子,他们往往是抱着好奇开始玩手机、特别是经历了这次疫情后,只是在这个过程中,渐渐迷失自我,不仅学习成绩下降,还沉迷网络游戏。

 

很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管,是什么原因呢?

当家长管控手机电脑后,孩子没有起床上学,也没有吃早餐,中午也没有吃,家长会紧张到坐立不案,我只有一个孩子,如果饿坏了怎么办?还是把手机电脑给孩子吧。戒掉玩手机的10个方法

 

戒掉玩手机的10个方法

 

孩子网瘾,长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害?

1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射,而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏,就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状,这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成,它的缓解是一个很缓慢的过程。

 

2、网瘾者对网友感情深厚,但对身边亲人都会熟视无睹,冷漠,尤其对关心他,因而强烈干预他网瘾的亲人更为反感,造成情感错位,却不自知。戒掉玩手机的10个方法

 

3、过去引发学生心理问题的原因中,主要是学业压力、人际关系、感情问题等,沉迷网络是近年来出现的新现象,并且迅速上升为主因之一。一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏,不但耽误学业,考试挂红灯、留级甚至退学。以致于荒废了他们的学业。

 

孩子网瘾,长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做?

1、家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色,必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念,提高对网络时代的认识,不能因网吧出了几起事故就谈网色变,不让孩子上网。戒掉玩手机的10个方法

 

2、孩子沉迷于手机,不能不管,也不能全管。这个尺度的把握,需要父母运用好自己的智慧。作为家长,在给孩子创造良好家庭环境的同时,也要给与孩子充足的爱与接纳。

 

3、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境,让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中,让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由,便越能培养孩子主动学习兴趣。戒掉玩手机的10个方法

 

孩子沉迷手机,孩子沉迷游戏,孩子沉迷网络,家长正确的方法是引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动等方面的规则意识,让孩子在正常生活,正常学习下适当上网。

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