抑郁症状的早期表现为

抑郁症状的早期表现为

抑郁症的早期症状通常不明显,甚至表面上与状态良好时没有明显差别,部分人可有情绪低落、兴趣缺乏和生理功能减退等。
1.情绪低落:持续的感到不开心,一周内的大部分时间都高兴不起来。
2.兴趣缺乏:感到对什么事情都提不起兴趣,以前喜欢做的事现在也提不起兴趣。想法消极,出现自责自罪感。
3.生理功能减退:感到乏力不想动,食欲和性欲减退,出现睡眠障碍如失眠、早醒等。
4.其他:还可能有注意力和记忆力较以前下降的症状,工作和学习效率受到轻微影响。
早期的抑郁症表现常被人当作是压力太大、生活太忙的合理反应,比如总是早醒、感到疲劳、对事情的兴趣减弱、注意力不集中、常为小事发脾气、对人际关系敏感或尽量回避社交、思想消极、食欲不佳等。当人们生活不顺时都曾短暂地经历过上述烦恼,或局限的受某种表现的影响。但如果个体持续数周或数月同时被以上多种感受困扰,则很有可能是早期抑郁症表现。当自己或家人出现早期抑郁症状,只有及时寻求专业的判断和指导,采取正确有效的应对方式,才可能尽快摆脱抑郁症,恢复正常生活。

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