上记忆力的课有用吗
一种说法,这个因人而异。为什么这么说呢?每个人的学习收获都不同,自然对于每个人来说就大不一样了。
但是,记忆力培训肯定是有用的。因为我自己就是培训记忆力的,你要明白一件事物的存在即是合理。
首先你要对记忆有所了解,什么是记忆,人类是如何记忆,通过什么方式来记忆。要搞清楚这些,然后再通过记忆方法提升记忆能力。
人的左脑对于数字,文字特别敏感,人的右脑对于图像,感觉特别敏感。很多人都说开发右脑记忆,其实就是通过让右脑记忆敏感的图像等等来达到高效的记忆。
还有一种说法,记忆力训练有用。练记忆不言迟。“工作记忆”在20岁前处于发育阶段,30多岁达到峰值,之后随着衰老进程,大脑每10年大约萎缩2%,记忆会有少许下降,但在60岁前通常不会有任何感觉。因此任何人在任何年龄,都宜锻炼记忆力。
速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。
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