双相情感障碍的失眠特点

双相情感障碍的失眠特点

失眠是该病症的“警钟”

“近些年,有精神疾病、心理问题的患者越来越多了。”广州医科大学附属第三医院(以下简称“广医三院”)精神医学科主治医师、中级心理治疗师胡佳佳介绍,虽然精神疾病的患者人数逐年上升,但一些精神、心理疾病的病因至今都难以确定,双相情感障碍就是其中之一。

双相情感障碍的临床表现复杂,其初期主要以抑郁表现为主,伴随有突然性的心情愉悦,随后再次陷入抑郁情绪中。在情绪低落或者高涨、反复、交替、不规则呈现的同时,伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。后期还常见焦虑症、强迫症、滥用金钱,还会出现幻听、被害妄想症、精神高度紧张等精神病症状。

据了解,目前尚不清楚双相情感障碍的病因,但大量研究资料提示,遗传因素、生物学因素和心理社会因素等都对其发生有明显影响,并且彼此之间相互作用,导致疾病的发生和发展。一些精神心理疾病的症状也并不明显,很多时候患者并不会感觉到自己已经患病。

“双相情感障碍会伴随有睡眠障碍,即所谓失眠的症状。”胡佳佳说,双相情感障碍的患者情绪起伏较大,时而因抑郁情绪难以入睡,时而因情绪烦躁导致睡眠需求降低。失眠作为很多心理疾病都会伴随的直观现象,这会“敦促”患者寻求医生的帮助。

“很多双相情感障碍的患者能感知到自己的情绪波动较大,睡眠困难或睡眠减少,但很少会认为自己已经患有精神疾病。”胡佳佳说,“部分患者是因为失眠来医院问诊,才最终确诊双相情感障碍的。”她提醒,如果有长期情绪波动较大且有失眠的症状,一定要及时就医检查。

患者应及时就医,接纳自己

“精神疾病患者需要在医生的帮助下更好地排解自己情绪。”胡佳佳说,双相情感障碍患者首先要客观看待患病,积极与自己“和解”,接纳自己的现状。

“很多患者在求医时都会急切而反复地提问‘为什么我会有这个病’,其实这种纠结并不利于康复。”胡佳佳说,患者这种行为更多地暴露了其对现状的不满,拒绝接受现在的自己,这对后续的治疗会有较大的影响。患者要了解自己的现状、接纳现在的自己,才能更好地去改变现状。其次,双相情感障碍患者要意识到,精神类疾病是一种几乎不会自愈的病症,应当积极配合医生进行药物治疗和心理治疗。

“很多人认为,精神心理科的疾病其实就是患者想太多、放不开,这种看法是错误的。”胡佳佳介绍,双相情感障碍与神经递质、神经免疫、大脑结构等多种生物因素相关,并非简单的“想不开”可以概括的:“积极配合治疗,解决现存的问题才是正确的态度。”

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