提高小孩子注意力办法
每当聊到孩子“专注力”的问题，很多家长都很烦恼。
读幼儿园的时候，孩子喜欢乱跑，坐不住。读小学的时候，做作业抠橡皮、抠本子、抠指甲。
总之，只要是要求他们专心做一件事时，各种小动作和奇葩的借口就出来了。
没有足够的专注度，不论做任何事，总会差点意思。
家长们没有方法，没有时间，做不来，不会做，如何做？这些问题都困扰着我们。
大多数家长可能觉得活泼好动是小孩子的天性，等年龄大了，读初中、高中自然就好了。
事实上，越小越好培养专注力，大了专注度不够的毛病会由其他例如上课走神、嗜睡、易放弃等变相的方式出现。
所以，千万不要指望孩子的坏习惯会随着年龄的增长自然而然就会改正。
要知道，很多人穷极一生也改不了一些坏毛病，更何况是孩子。
从小培养好专注力，会造福孩子一生。
美国著名思想家爱默生曾说过：
“专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。”
3-6岁，是孩子养成各种习惯的关键期，这个阶段的孩子，不论是心智还是身体，都有极强的可塑性，老话说得好，“三岁看老。”
从这几点入手，对未来他提升专注力会有很大帮助。
1.不要过分关心孩子
孩子在写作业时，有些家长可能会过于关心孩子的情况。“冷不冷呀，要不要再加件衣服？”“渴不渴，要不要喝水？”
当孩子在专注做事的时候，注意力是高度集中的。
过多的嘘寒问暖，起不到任何帮助，因为他“心不在焉”，根本就听不进去。为了回应你的关心，他只能停止写作业，分散一部分精力来附和你。
所以，在孩子专心学习、写作业时，不要过分去关心他。
那有些家长可能会问，“其他生活中的事也要这样吗？”
答案是一定的。
例如，当我们要出门办事，需要带着孩子时，常常会不断催促孩子赶紧走，哪怕此时孩子正在专心玩着玩具或是画着画。
只要是他正在专心致志地做一件事时，中途随意打断他，都可能会造成孩子以后的注意力不集中，专注度不够。
要知道，小孩子本身就没有太多自制力，容易被大人牵着走，所以，我们应该尽可能地不干涉孩子的独立活动，尤其是他们在做一些需要专注力的事上。
2.做到事后及时评价
当孩子专心做自己喜欢的事的时候，在做的过程中，我们要留给他们充分自主的空间，做不好或者解决不了时，不要进行干预。
如果要提供建议或帮助，我们可以在事后进行。
当我专注在一件事情上时，我最不想听到的就是评价、建议、大道理或者别的看法，那样只会让我感觉烦躁不安。
但如果有人能在我完成一项工作后，及时给予我积极中肯的评价，帮我修正或提升喜悦，我会非常开心。
所以，我们要真为孩子考虑，那就在孩子遇到问题时，静观其变，多一点尊重和信任。
有时候，放手也是一种智慧。
3.一起合理规划时间
在孩子进行一项学习或任务前，我们可以和孩子一起规划好时间。
例如疫情期间，停课不停学，那为了顺利完成各项学习任务，我们可以和孩子一同商量，根据任务量以及内容的重要性来决定时间分配。
先确保重要的事完成，再处理不重要的事。
如果孩子在紧急、不重要的事情中遭受打击而挣扎，不如把更多精力留给可以学习成长的重要事情中去磨练而坚强。
多鼓励孩子独立自主地完成学习任务，以免孩子养成依赖心理，这样他也能更专注于怎么解决问题，而不是想方设法寻求大人的帮助。
当孩子的时间规划更合理的时候，他们做起事来也会更加从容，更加专注，而不是被无关紧要的事消磨自己的情绪、自信、耐心。
4.培养良好生活习惯
有规律的生活，可以帮助孩子建立起良好的生活习惯。
不随意打乱生活习惯，让孩子找到自己成长最舒服的节奏。
原本孩子早上起床习惯了看书，却被家长拖着去做运动，而孩子不喜欢，导致既没有好好看书，也没有好好运动。久而久之，孩子可能不知道自己可以做什么。
等他再专注看书时，可能心里会多了一份担心，待会家长又要喊我去运动了，我没有太多时间看书，那就潦草地随便看几页吧，能看多少看多少。
渐渐地，他可能会养成边看书边喝饮料的习惯，因为其他时间已经被占用，为了最大化时间的效用，他只能在最短的时间内，同时做几件事，这样才能满足他自己的欲望。
这样下来，他的专注力能强吗？
所以，我们应该带着孩子过一种有规律、有正常节奏的生活，而不是想到什么做什么，或者拖延很长时间再去做。
培养好的专注力，让孩子终身受益。
最后，祝愿大家找到对的育儿方法。
你会如何培养孩子的专注力呢？
让我们一起学习，做更懂孩子的父母。
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