每个家庭都有一本难念的经，重要的是，父母要与孩子共同构筑独一无二的、不可分类的亲子时光，陪伴孩子找到生活中的乐趣。不单单要给孩子恰到好处的爱，更要培养好孩子健康的心理
。
很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、孩子抑郁的表现主要有以下几个方面:第一,经常哭。第二,不愿去学校第三,对以前感兴趣的东西失去热情。第四,不愿和同伴一起玩。第五,与亲友之间的沟通冲突。食欲、睡眠质量均比以前有所下降。
看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？
1、家庭因素：不完整的家庭结构和不良的家庭氛围会导致儿童抑郁，父母离婚、死亡或与孩子长期分离会给孩子脆弱的心带来压力，家庭气氛不和谐。例如，父母经常争吵或互不理睬等旁观的孩子，往往会受到无法平静的心理伤害。
2、经历过重大生活变故的孩子特别容易引起抑郁症状。因为孩子的身心发育还不完全，没有应对重大变故的心理调节能力。强烈的刺激对他们来说是挥之不去的阴影。
孩子抑郁会带来哪些危害？
1、抑郁症的产生会对人体健康造成影响，埋下健康隐患，很多人长时间受到抑郁症的影响出现了心境低落的表现。正常人每天都有喜怒哀乐，但是抑郁症患者总会处于抑郁的情绪中，有显著减持久的心境低落表现，不愿意与他人打交道，甚至会有悲观厌世的心理，这是抑郁症带来的健康隐患。如果想要尽早走出困境，保持心情比较好，应该尽早治疗抑郁症。
2、影响性格：抑郁症还会对儿童的性格造成不利影响，严重的还可能引发性格缺陷。可能之前他们的性格比较开朗活泼，但是患上抑郁症之后就会使整个人显得非常消极，甚至很容易出现烦躁易怒的情绪。
当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？
1、相信你的直觉。如果你的孩子声称自己没有什么不好，并且不解释这些抑郁行为的原因，你应该相信你的直觉。
2、激励孩子和朋友交往，尤其是和这些性格外向、豁达大度的同学们交往。孩子大多数喜爱在同代人中找寻快乐，寻找相处。家长要尽力为它们造就一个开心的自然环境，尽可能分配她们参与团体活动，提高她们与同岁孩子的交往，丰富多彩她们的精神生活，宽阔她们的心理人生境界。
3、如果咬指甲是口欲期没得到满足，家长应当学会允许孩子的恰当吮吸行为，另外，还要定期为孩子修剪指甲，保持整洁美观的状态；或在孩子指甲上涂一些蜡，提醒他不要啃指甲；还可以有意让他的手“忙”起来。
很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？
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