每个家庭都有一本难念的经,重要的是,父母要与孩子共同构筑独一无二的、不可分类的亲子时光,陪伴孩子找到生活中的乐趣。不单单要给孩子恰到好处的爱,更要培养好孩子健康的心理。
很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、孩子抑郁的表现主要有以下几个方面:第一,经常哭。第二,不愿去学校第三,对以前感兴趣的东西失去热情。第四,不愿和同伴一起玩。第五,与亲友之间的沟通冲突。食欲、睡眠质量均比以前有所下降。
看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?
1、家庭因素:不完整的家庭结构和不良的家庭氛围会导致儿童抑郁,父母离婚、死亡或与孩子长期分离会给孩子脆弱的心带来压力,家庭气氛不和谐。例如,父母经常争吵或互不理睬等旁观的孩子,往往会受到无法平静的心理伤害。
2、经历过重大生活变故的孩子特别容易引起抑郁症状。因为孩子的身心发育还不完全,没有应对重大变故的心理调节能力。强烈的刺激对他们来说是挥之不去的阴影。
孩子抑郁会带来哪些危害?
1、抑郁症的产生会对人体健康造成影响,埋下健康隐患,很多人长时间受到抑郁症的影响出现了心境低落的表现。正常人每天都有喜怒哀乐,但是抑郁症患者总会处于抑郁的情绪中,有显著减持久的心境低落表现,不愿意与他人打交道,甚至会有悲观厌世的心理,这是抑郁症带来的健康隐患。如果想要尽早走出困境,保持心情比较好,应该尽早治疗抑郁症。
2、影响性格:抑郁症还会对儿童的性格造成不利影响,严重的还可能引发性格缺陷。可能之前他们的性格比较开朗活泼,但是患上抑郁症之后就会使整个人显得非常消极,甚至很容易出现烦躁易怒的情绪。
当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?
1、相信你的直觉。如果你的孩子声称自己没有什么不好,并且不解释这些抑郁行为的原因,你应该相信你的直觉。
2、激励孩子和朋友交往,尤其是和这些性格外向、豁达大度的同学们交往。孩子大多数喜爱在同代人中找寻快乐,寻找相处。家长要尽力为它们造就一个开心的自然环境,尽可能分配她们参与团体活动,提高她们与同岁孩子的交往,丰富多彩她们的精神生活,宽阔她们的心理人生境界。
3、如果咬指甲是口欲期没得到满足,家长应当学会允许孩子的恰当吮吸行为,另外,还要定期为孩子修剪指甲,保持整洁美观的状态;或在孩子指甲上涂一些蜡,提醒他不要啃指甲;还可以有意让他的手“忙”起来。
很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。
想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?
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