手机已经成为现代社会中不可或缺的一部分，而给孩子玩手机也成为了许多家长的选择。然而，手机的使用对孩子的身心健康产生了许多负面影响，下面是一些有关怎样让孩子不玩手机的建议。
首先，家长应该意识到孩子玩手机的危害。长时间使用手机会导致眼睛疲劳，颈部和肩部疼痛，甚至可能导致近视和其他眼部疾病。此外，手机还会分散孩子的注意力，使他们无法专注于学习和成长。
其次，家长应该限制孩子使用手机的时间。孩子应该在特定时间段内使用手机，例如晚餐后至睡前的时间段。此外，家长应该设定使用手机的规矩，例如只能使用特定应用程序或游戏，不能使用手机度过长时间等。
第三，家长应该鼓励孩子多参加户外活动，例如运动、阅读、绘画等。这些活动可以帮助孩子培养良好的身心健康，同时也有助于孩子更好地理解和掌握知识。
最后，家长应该以身作则，尽量减少自己使用手机的时间，并与孩子分享自己的看法和经历。通过积极的引导和沟通，可以帮助孩子理解手机使用的危害，并养成良好的习惯。
总结起来，让孩子不玩手机需要家长的共同努力和引导。家长应该明确孩子玩手机的危害，限制孩子使用手机的时间，鼓励孩子参加户外活动，并以身作则。通过这些方法，可以有效地帮助孩子摆脱手机成瘾，促进身心健康发展。
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