玩手机已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机也会给孩子带来不良的影响，比如网瘾。怎样不让孩子玩手机，以及如何帮助孩子摆脱网瘾，是许多人关注的问题。
要让孩子不玩手机，我们需要采取一些措施。首先，我们需要限制孩子使用手机的时间。给孩子制定一个合理的使用手机时间表，并确保孩子在规定的时间内完成任务。其次，我们需要确保孩子的手机没有过多的应用程序和游戏，以免孩子沉迷于其中。最后，我们需要鼓励孩子参加户外活动，如运动，绘画等，以帮助孩子减少对手机的依赖。
如果孩子已经陷入了网瘾的泥潭，我们就需要寻求专业的帮助。现在有许多网瘾机构，可以帮助孩子摆脱网瘾。这些机构通常提供心理咨询，行为疗法和药物治疗等服务，以帮助孩子恢复正常的生活和学习。
总结起来，要让孩子不玩手机，我们需要限制使用时间，避免应用程序和游戏，鼓励孩子参加户外活动，并寻求专业的帮助。
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