孩子玩手机已经成为当今社会的一个普遍问题，尤其是在十一岁的年龄段。对于家长来说，如何改变孩子玩手机的行为是一个值得深思的问题。在本文中，我们将探讨如何帮助孩子摆脱手机依赖，培养更健康的生活习惯。
首先，家长应该明确的是，孩子玩手机并不是一件坏事。适度的使用手机可以帮助孩子提高学业成绩，培养社交技能和创造力。但是，如果孩子沉迷于手机，那么这就变成了一个问题。因此，家长应该密切关注孩子手机使用情况，限制孩子玩手机的时间和频率，并为孩子制定合理的使用手机的规则。
其次，家长应该鼓励孩子多参加户外活动。手机世界中的虚拟世界很容易让孩子脱离现实世界，导致孩子缺乏锻炼和社交能力。因此，家长应该多鼓励孩子参加户外活动，比如运动、绘画、手工等，这些活动可以让孩子接触到真实的世界，提高孩子的综合素质。
最后，家长应该以身作则，成为孩子的榜样。孩子往往会模仿家长的行为，因此，家长应该以身作则，少玩手机，多关注孩子的身心健康。
总之，孩子玩手机并不是一件坏事，但如果孩子沉迷于手机，那么就需要家长采取措施来改变这种行为。家长应该限制孩子玩手机的时间和频率，鼓励孩子多参加户外活动，并以身作则，成为孩子的榜样。只有这样，才能帮助孩子摆脱手机依赖，培养更健康的生活习惯。
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