孩子玩手机，已经成为许多父母面临的一个严峻挑战。孩子们沉迷于玩手机游戏和社交媒体，甚至有可能成为一些孩子的成瘾行为。如果想改变孩子沉迷于手机的行为，以下是一些可能有用的建议。
1. 与孩子建立沟通渠道。与孩子建立良好的沟通渠道是改变他们行为的关键。可以与孩子进行面对面的谈话，或者通过电子邮件，短信或社交媒体与他们保持联系。确保与孩子保持沟通，并了解他们为什么喜欢玩手机。
2. 设定规矩和限制。为孩子制定规矩和限制是控制他们行为的关键。可以设定使用手机的时间限制，禁止在晚餐时间或睡前使用手机。还可以设定使用手机的场合限制，例如只可以在学习或户外活动时使用手机。
3. 鼓励孩子参加其他活动。除了手机，还有许多其他有趣的活动可以鼓励孩子参加。可以鼓励孩子参加体育活动，户外活动，音乐或艺术课程等。这些活动可以帮助孩子发展兴趣爱好，并提高他们的身体素质。
4. 提供积极的反馈。当孩子完成一项任务或达成一个目标时，一定要给予他们积极的反馈。这可以激励他们继续努力，并提高他们的成就感。
5. 建立家庭规则。建立家庭规则也是控制孩子行为的重要方式。可以制定家庭规则，例如禁止在家里使用手机或电脑，或者禁止在家庭成员之间分享手机或电脑。这些规则可以帮助孩子理解什么是正确的行为，并建立家庭纪律。
孩子玩手机成瘾是一个严重的问题，需要父母采取积极的措施来解决。与孩子建立良好的沟通渠道，设定规矩和限制，鼓励孩子参加其他活动，提供积极的反馈，以及建立家庭规则都是控制孩子行为的有效方法。
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