因双相休学
我是一名高中生,原本应该在学校努力学习,准备迎接未来的挑战。然而,自从我患有双相情感障碍后,我的生活开始变得异常复杂。
我经常会情绪失控,感到绝望和无助。有时候我会因为一些小事情而流泪,有时候我会因为一些更大的事情而争吵。这些情绪失控的经历让我感到非常痛苦,我想改变自己,但是我不知道从何入手。
有一天,我决定去看医生,希望能够得到更好的治疗。医生告诉我,我需要休学一段时间,因为我的情况非常复杂,需要更好的照顾。
这个决定对我来说是一个重大的挑战。我不希望失去我的学习机会,但我也需要时间来面对自己的情况。我开始思考我未来的方向,我想成为一名医生,帮助那些和我类似的人,但是我需要在休学期间专注于治疗自己。
在这个休学期间,我开始学习一些自我调节的技巧,比如冥想和深呼吸。我也开始阅读一些关于心理疾病的书籍,学习如何应对自己的情绪。
我意识到,治疗自己是一项艰巨的任务,但也是一项重要的任务。我需要学会自己照顾自己,这样才能更好地为社会做出贡献。
休学期间对我来说是一个 learning period, 我学会了如何面对自己的情况, 也学会了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。我相信,这个经历让我更加成熟和坚强,也让我更加珍惜自己拥有的一切。
最后,我想对所有患有双相情感障碍的人说,你们并不孤单,我们会一起面对挑战。让我们一起努力,为未来而奋斗!
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