人的能量都是有限的，孩子发泄累了，毒素排空了，自然情绪脑会关闭，这时候理性大脑才开始工作，我们才有可能进行下一步的引导：我们和孩子一起体会“我们现在在哪里？”包括自己的情绪，包括事件的进度。
很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：孩子抑郁闷闷不乐，家长怎么引导
1、无法融入到同龄儿童的圈子内，与他们不想一起玩，只想一个人默默地待着，就算是别的小朋友主动来找他，都不会理睬，继续做自己的事情。
2、部分儿童还不能准确表达内心的感受，如愤怒和沮丧等；有些则在表达认知症状时，如绝望和自卑还存在困难。孩子抑郁闷闷不乐，家长怎么引导
看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？
1、性格上的弱点。一些孩子自尊心很强，对自己要求很高，追求完美，一旦受到伤害就不能忍受。像因为一点小事就怀疑、讨厌他人，否定自己，慢慢地进入了抑郁的状态。还有的孩子性格内向、不开朗、多愁善感、爱独立思考而不与人交流，一旦受到消极的暗示也容易产生抑郁。孩子抑郁闷闷不乐，家长怎么引导
2、美国高中生抑郁症并发率远远高于中国，通过调查研究发现，相比起中国高中生，许多美国高中生热衷于”垃圾食品”，饮食结构也不甚合理。而经常食用”垃圾食品”的孩子会比饮食均衡的孩子表现出更多的抑郁症症状，饮食因素也是导致孩子抑郁原因之一。
孩子抑郁会带来哪些危害？孩子抑郁闷闷不乐，家长怎么引导
1、对身体的危害。抑郁症的危害不仅在于精神方面，它也造成食欲减退、乏力等身体症状，而这些症状持续时间长了还会导致身体各各部位的器官出现疾病。
2、相比于身体的伤害，抑郁症的心理伤害更为严重。抑郁症发作时，患者常常感到胸口发闷、情绪异常、焦躁不安，甚至有的患者会产生幻觉。抑郁症患者在对看问题时，持悲观、消极的态度，将失败的原因归咎自己，过分陷入自责，认为如果没有自己的参与，也许就不会出现意外或者失误，常常感到自己没有用，如果自己从这个世界消失就好了。孩子抑郁闷闷不乐，家长怎么引导
当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？
1、认清自己的优势与不足。将行动和计划分成足够小的步骤，确保计划一定可以完成，从而增强自己做事情和面对生活的信心；还要及时肯定自己，每晚睡觉前充分肯定自己这一天的成绩与进步，不聚焦于消极的部分。孩子抑郁闷闷不乐，家长怎么引导
2、带孩子看看心理医生，检查、治疗、调理一下。
3、经常鼓励孩子，给孩子自信心。家长是孩子的第一监护人，孩子产生抑郁症后，情绪低落，对世事失去兴趣。在这个时候，家长应该适时的鼓励孩子，多鼓励，少责骂，给他信心，给他安全感，让他重燃希望。孩子抑郁闷闷不乐，家长怎么引导
很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
