如果给自己的学生时代选几个关键词
其中必须有一个“困”字
学习时间拉长、学习节奏加快
伴随而来的是不断缩减的睡眠时间
曾经课堂上无数次的自我挣扎
大概是这个样子的~
以及,这是你在做题的样子
正所谓:
有的人醒着,他已经睡了~
很多人都曾有多年上课犯困经验
期间也试过n种办法
下面吐血推荐几个最有效的
看我“邯教”十二式!
借用外物篇
1. 风油精
风油精抹太阳穴(容易长痘),
风油精抹人中,
风油精抹眼角,
风油精抹嘴,
风油精抹鼻子下,
风油精解决一切!
尤其当我偶然一次发现风油精的说明书里竟然可以口服!从此一发不可收拾~
2. 水
水有两个用途:
喝——有些同学说喝水没用,喝的少了当然没用啦,要多喝,500ml的瓶子起码要一次性喝进去三分之二,你就会觉得困意全无了,不信可以试试。
还有一个办法是喝一口水一直在嘴里含着,小编还没试过,试过的同学可以留言下~
抹脸上——嫌弃风油精或者过敏的同学,可以试试准备一小瓶凉水,上课困了倒一点抹到脸上(另外,喷雾瓶了解一下)。下课洗脸同理。
嗯,粗暴一点其实也没关系~
3. 吃东西
你没看错!吃东西也能防止瞌睡,重点是吃什么。
除了风油精这种黑暗物质,唯唯试过吃糖果、嚼口香糖、特浓原味咖啡,晚上在家试过吃一勺醋,还有小时候经常遇见的跳跳糖(现在应该很少买到了)——为了对抗犯困,小编可没少在吃上下功夫。
当我把这个问题抛给同桌的时候,同桌:
你知道生吃辣椒是什么体验吗?
4. 捡东西
你有没有在打盹的时候突然笔掉地上了,然后捡东西的时候瞬间清醒。
启发就是,上课困了把笔记本往地上一扔,或许会惊起周围一片梦中人。(扔手机效果更佳哦~~)
注意捡东西的时候,最好稍停留10s左右,让头脑血液集中。
自觉自强篇
5. 搓脸
如果你刚觉得有点困意,就用手用力搓脸,这样能让你的血液循环起来,不至于那么困。
不过以洒家之见,打耳光可能会更有效~
6. 憋气
来自某同学的黑科技,深吸一口气,然后憋着,憋到极限再吐出,困意会消失很多……
好像更加瞌睡了,笑哭~~~有兴趣的同学可以一试,但是不建议长期尝试,毕竟会缺氧ε=(´ο`*)))唉~
7. 站起来
这个老师应该也强调过吧,简单直接粗暴有效,上课蹭的一声站起来,“报告老师,我困,清醒一下”。没人会拒绝你~
在周围同学的注目礼下,能睡着算你牛。
8. 找人说话
实在困就找身边同学说说话,小声聊一聊,可以讨论题,也可以是共同感兴趣的一些话题,立马困意全无。当然让同学掐你一下效果也不错。
然后如果老师在上课,你们被发现了,恭喜你,你会更加清醒的!
另外也找个学习榜样吧(嗯,男神女神也可以~),困了就看看人家,别人能做到,我也能!
9. 四周看看
上课打瞌睡的人肯定不止你一个……所以当你困了,就抬头看看四周,看看正在打瞌睡的那些同学的傻样儿,你就会笑醒的~
在作死的边缘试探篇
前方高能!请各位同学务必谨慎模仿~
10. 压电陶瓷
相信很多同学听说过,但这个东西可能大部分还没见过~
乐乐以前没少玩过,熊孩子恶作剧必备神器。
上课犯困的时候,电一下,立刻神清气爽!据我的经验,电手指头的效果最好。当然胆小的也没问题——可以让同桌帮忙啊~
最后,当你拿着这个靠近自己的时候,你就条件反射地不困啦。
11. 麻筋
手肘后有根筋,俗称麻筋。有时候我们会不经意间碰到这个地方,胳膊麻溜溜一片不敢动。
所以,困的时候一捏,那酸爽,妥妥麻醒。
找不到?沿着小拇指那条线找到手肘处,在那块随便捏捏,很容易摸到滴!
12. 捂耳朵
再分享一个小偏方!超好用!
上课的时候,将左手伸展,捂住耳朵,保持手臂姿势不要变,然后将左手往左移动10公分左右。
坚持一分钟就会马上清醒,亲测有用哦!
就总结这么多吧。
顺便说一句,中高考很近了,熬夜学习通常是不可避免的,这个时候一味地谈保持睡眠显然不合理,最重要的是自己懂得调节。自制、坚持,保持积极心态,再结合上面这些小技巧,克服犯困也就是轻而易举的事儿~
关于上课犯困
你还采取过哪些更有效的办法呢?
请说出你的故事~
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