有抑郁或焦虑情绪的孩子正在经历一段很困难的时期，他们除了要面对自身情绪、脑力、体力、自我认知等多方面的变化，同时还需要面对旁人的质疑，如果再加上家长的不理解，无疑是雪上加霜。孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：
1、情绪的变化。这一点是很容易被发现的，因为孩子在患上抑郁之后，情绪就会明显的变得低落，并且变得不喜欢说话，经常喜欢自己一个人躲在安静的角落，记忆力下降，有时候，你可能开会发现孩子会自顾自的流泪，对自己平时感兴趣的事情也不再热心。更有甚者，孩子可能会出现一些自我伤害的行为。简单的来说，就是孩子的情绪突然变得奇怪起来，不善言，不热情，不高兴。孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
2、心理不平衡，同学比自己成绩好，比自己家庭妇幼或者穿得不好就不熟读，总觉得别人对自己不公平。
看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
1、成绩的压力。对于现在的孩子来说，其实都特别的不容易，虽然父母都很希望自己的孩子能够长大成材，但是我们更应该征求孩子的意见。毕竟各种各样的辅导班就已经限制了孩子的玩耍时间，如果说我们依旧对自己的孩子特别的苛刻，那么很有可能对孩子的心理造成伤害，从而患上抑郁症。所以在日常的生活中，我们大人不应该把自己的想法强加在孩子的身上，而是懂得站在孩子的立场上去思考问题，这样我们便可以知道孩子的需求。孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
2、根据美国的一项最新调查研究发现：如果父亲或母亲患上抑郁症，那么与他们生活在一起的孩子患上抑郁症的风险是正常家庭孩子的7倍。家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评，在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。
孩子抑郁会带来哪些危害？孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
1、危害交际：抑郁症还会对儿童的正常交际造成影响，很多儿童之所以会患上抑郁症，主要是因为长期缺乏家长的关心和爱护，因此他们更喜欢一个人独处，久而久之便会逃避他人的目光，而且不愿与他人交流。这样便会影响他们的正常人际交流，对成长发育非常不利。
2、孩子不懂得诉说，会导致孩子的朋友越来越少，并且对孩子的性格也慢慢的出现扭曲，孩子遇到了一些不开心的事情，只会自己憋在心里。孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？
1、要注意与孩子的沟通方式，通常这个年纪的孩子很反感家长絮絮叨叨，这个时候你可以清晰地告诉孩子“我一直在你身边”，这样一直都在而不打扰孩子的陪伴和温暖是孩子需要的。当然，不能极端，这个时候孩子很容易过度提要求，家长还是得注意原则，特别是在电脑和手机等电子产品的使用时间上，还是得控制的，基本是控制在1-2小时为宜。孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
2、积极参加体育锻炼。家长最好跟孩子一起积极参加体育锻炼，这样不仅可以促进身体血液循环，提高身体的免疫力，还能对抑郁症患者的神经系统起到调节作用，分泌出多巴胺等让患者感觉到愉悦的激素，从而缓解抑郁症的症状。
3、孩子抑郁症是一种心境障碍，是自杀率最高的一种心理疾病，对于抑郁症患者来说，许多种心理调理都能够有效地调理抑郁症。心理调理能够帮助抑郁症患者分析他们的问题的来源，引导他们如何去应付生活中的各种诱发抑郁症的事件，引导他们如何通过自己的行动增加强化生活满意度，减少导致抑郁的行为。孩子抑郁，家长不要讳疾忌医，更不要病急乱投医
很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？
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