可以通过多观察，多沟通，多了解，同时结合孩子的发展阶段（青春期特征），从孩子的情绪、认知、行为、经历的生活事件、对事件的反应等方面来综合考量，不要轻易主观对比就判定孩子是否异常，可能夸大问题或忽略问题。
随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢？孩子出现了心理问题，家长能做什么？
1、情绪波动比较大，考不好的时候会暴躁或者有出格的行为举止。
2、似病非病：孩子常常会说自己身体不舒服，不是头疼就是头晕，要么就是觉得呼吸困难。但是去检查却没有任何反应，可就是无法好转。
那么，影响孩子健康心理健康的因素有哪些呢？
1、孩子与同伴发生矛盾，或者在学校与同学发生冲突，家长没有妥善处理，导致孩子心理有疙瘩，一直过不去。孩子出现了心理问题，家长能做什么？
2、家里亲人重病或者死亡，孩子想要帮忙不被允许或者帮不上忙感觉自己无能为力，或者对亲人离世的打击过大，留下了心理阴影。
如果家长轻视孩子的心理健康问题，不仅是当下，孩子的未来也将会受到难以预估的影响。
1、爆发性格：平时性格黏滞，不灵活，遇到微小的刺激即引起爆发性愤怒或激动。孩子出现了心理问题，家长能做什么？
2、容易得皮肤病，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹痤疮，都可能与长期的不良情绪相关。
孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢？
1、每天至少花半小时坐在孩子身边一起做事或说话聊天，陪伴，将会让孩子获得心理的满足。孩子出现了心理问题，家长能做什么？
2、增强孩子的心理健康，可以通过心理卫生课或是讲座、心理卫生书刊等方法来进行心理卫生教育，提高孩子承受挫折的能力。
3、创造良好的家庭环境。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。良好的家庭环境、和睦民主的家庭关系，才有助于把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人。孩子出现了心理问题，家长能做什么？
孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长，那么就一定要关心孩子的心理健康状况，加强重视，从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。
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