给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

当我们还活在物质需求的层次的时候,我们的孩子早已站在了精神需求的层面,他们需要的是安全感、爱和归属感、尊重,以及自我实现的需求(来自马斯洛五大需求理论)。所以,孩子和家长往往不同频。不同频,就无法共振、无法沟通,走不进孩子的心里,也就谈不上如何引导孩子走出迷茫,无形之中,家长和孩子之间竖起了一堵高墙。给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

 

1、无法融入到同龄儿童的圈子内,与他们不想一起玩,只想一个人默默地待着,就算是别的小朋友主动来找他,都不会理睬,继续做自己的事情。

 

2、成绩突然一落千丈,对学习有一种很深的无力感,觉得怎么样努力都没有用,自暴自弃,上课不听,作业不写,甚至不去上学。给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

 

1、家长对孩子只批评,没有鼓励。孩子内心是十分单纯的,当他们在完成一件事情之后最希望得到的就是我们家长的表扬,但有的时候孩子就会因为一些过错而犯错误,如果你是一个只懂得批评孩子不懂的表扬孩子人的话,那么这样的孩子就会生活在痛苦里。给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

2、成绩的压力。对于现在的孩子来说,其实都特别的不容易,虽然父母都很希望自己的孩子能够长大成材,但是我们更应该征求孩子的意见。毕竟各种各样的辅导班就已经限制了孩子的玩耍时间,如果说我们依旧对自己的孩子特别的苛刻,那么很有可能对孩子的心理造成伤害,从而患上抑郁症。所以在日常的生活中,我们大人不应该把自己的想法强加在孩子的身上,而是懂得站在孩子的立场上去思考问题,这样我们便可以知道孩子的需求。

 

给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

孩子抑郁会带来哪些危害?给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

1、影响躯体健康,患者常反复或持续的出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等躯体化症状。当这些症状出现后,一时不能有效地得以解除,会给抑郁症的患者,带来更多的精神压力,从而加重抑郁症,形成恶性循环。

 

2、引发心理行为异常:心理抑郁症患者只有靠自己忍受,以致造成心理和精神上的巨大压力,并陷入、烦恼、孤独、心理行为异常、恐惧等症状中不能自拔,会严重影响学习和生活。目前部分学生存在的精神低落、生活空虚、心理承受能力低、社会适应能力差、专业知识缺乏兴趣、学习效率下降、人际关系冷淡及说慌、考试作弊、破坏公物、畸形消费等厌学现象和吸烟、酗酒及焦躁易怒、打架等违纪行为,都是很好的证明。给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

 

1、对孩子适时暗示。暗示是通过语言的刺激来纠正或改变人们的某种行为状态或情绪状态。爸爸妈妈可以通过自己的积极暗示来减少或是消除孩子的低落情绪。比如说,当他们情绪低落、抑郁的时候,爸爸妈妈告诉他们:“忧愁于事无补,还是面对现实吧。”在早上起床的时候告诉他们:“新的一天开始了,昨天的忧伤已经过去,你要开开心心地度过今天。”这些都是很好的积极暗示,它们会悄然地改变孩子的心境。给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

2、调理孩子抑郁症,如果抑郁程度较轻,可以让孩子进行自我调节,多去做一些自己喜欢的事情,有利于保持愉快的心情。如果程度较重,则需要去医院向精神心理科医生寻求帮助,可以口服抗抑郁的药物,会在较短的时间内逐渐好转。

 

3、正确看待有抑郁症心理的少年儿童,要知道它们的念头。不仅要多关爱她们,更主要的是要明白她们,对它们加多疏导,让孩子把自己心里的郁结倾诉出去,允许孩子耍脾气,家长想办法处理或有效地表述,使孩子令人满意。要让孩子能从心灵深处觉得家长是他最亲近的人,是世间最疼惜他的人。家长的关注和爱及其温馨的家庭气氛会使孩子的情感越来越开心起来。那样,孩子的抑郁心理便会获得改进。给所有抑郁孩子的家长:抑郁孩子引导很关键

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

 

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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