负面情绪

也许是由于疫情，中小学生心理健康问题的重要性一下子凸显出来。其实，学生的心理健康问题一直普遍存在，压力越大，情况越严重。运动能增强体质这大家都明白，但和心理状态的关系很多人未必知道…

的确，孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。   随着身体的逐渐成长，孩子的心理…

孩子的心理状态容易变得不稳定。家长又该怎么做，怎么判断什么是孩子出现心理问题的不良倾向？如果孩子有心理问题，又该如何干预？   随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生…

个别孩子有了抑郁症标签以后，只想到“完了完了完了”，“我怎么努力都没用了”。如前所言，阶段性上，是有这个可能的。   很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担…

如果孩子长期宣称因有心理病症而回避参与正常校园生活，这是值得进一步了解关注的。疾病从来也不是尚方宝剑，不会因有了病，什么责任，也可以免除的。   很多家长只要孩子闹一下，…

当然孩子的焦虑和紧张远远不止如此，很多时候，孩子出现紧张不安的情绪，更多的是孩子无法预测未知情况，产生了一种不安和压力。   孩子和成人一样，也会不时的担心和焦虑。儿童焦…

焦虑是人的一种本能情绪，每一个人都会存在着焦虑情绪。就像吃饭是必要的，但吃得太多，就会肚子胀痛。正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发的事件，但是过度的焦虑就会影响我们临场水平的发挥。…

家庭矛盾不一定在校内明示，在学业竞争下对自己失望，即视校中同学为竞争对手，估计也不愿在对手面前表现低落？   很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的…

人们对自己抑郁的一面，是不会轻易让别人，甚至全班全校师生看到的。老师的身份，如同父母，往往让孩子，尤其青春期的，难以安心呈现自己脆弱的一面。大家都看到时已经是全线崩溃了。 &nbs…

近几年，孩子得抑郁症的事情层出不穷，这让许多家庭非常担心，很多家庭也越来越重视孩子的情绪感受和心理健康水平。很多家长会有疑惑，孩子真的会有抑郁症吗？多大的孩子会得抑郁症？抑郁症到底…

家长也很担心孩子这样的问题，但是又不知道怎么解决。孩子只是单纯容易紧张焦虑，还是说这种已经到了焦虑症的程度呢？如果让孩子去咨询，又怕给孩子带来负担、贴上“焦虑症”的标签。 &nbs…

很多时候，家长不要想着自己去给孩子做心理疏导，专业的事情还是交给专业的人来做，孩子对抗疾病已经很累，就不要再去非专业的指点让他“雪上加霜”了。   自从孩子出现问题如沉迷…

在成长的过程中，因为青少年心理发展的不成熟，会产生很多心理问题。随着不断成长，一些问题会因为慢慢成熟而自我消化;而一些问题因为无法得到及时疏导化解，阻碍了青少年的健康成长。 &nb…

你也许会诧异：孩子也会焦虑吗？难道焦虑不是成年人的专利吗？其实不然，当你的孩子出现不爱讲话、超级粘人、恐惧尝试新鲜事物等等，很可能是ta已经在面临焦虑了。也许表面上风平浪静，但实际…

我们在生活中对于儿童的情绪有时候会安抚，有时候只是告诉他们这个不应该，不可以，不对，不要生气，却很少告诉孩子应该怎样。还有一个说法，言传身教，孩子的很多行为都是模仿亲近的人，但这个…

许多的研究都在告诉我们，幸福健康生活的关键是与真正关心我们的人建立牢固关系。 对于那些不会调节情绪的孩子 – 特别是愤怒 – 他们很难获得友谊，也很难被同伴…

有些孩子，刚开始被诊断抑郁时，还会为了向家长进行倾诉，希望得到更多的理解和包容。但是，随着时间的推移，当他发现，除了换来一些无关痛痒的话，没有任何有效的帮助时，慢慢的，他也就不再想…

事实上，普通人由于不是心理学专业，对孩子的心理帮助非常有限，甚至有些时候，过度的关注和不恰当的鼓励，还会适得其反，伤害孩子的自尊心，加大他的恐惧感和无助感。   随着身体…

双向情感障碍的患者有65%的人在18岁前就出现症状了，所以这个病不是成人的专属。儿童期发病的双向情感障碍要比成人期发病的严重，早期诊断和治疗至关重要。   自从孩子出现问…

更核心的要求在于对孩子情绪的认同，理解孩子的愤怒，理解孩子的沮丧，理解他可能出现的消极、焦虑、无助。尊重孩子，而不是把孩子当成一个管理对象，要求他遵守所有成人的规定。  …