孩子叛逆期是许多家长都面临的挑战，这个时期的孩子往往会表现出情绪不稳定、行为冲动、与家长意见不合等不良行为，给家庭带来了不小的困扰。在这个时期，家长需要掌握一定的方法和技巧，帮助孩子度过这个阶段，建立健康的人格。
天涯论坛的“孩子叛逆期”专题网站上，有许多家长分享了他们的经历和心得，他们认为在这个时期，家长需要做到以下几点：
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1. 理解孩子的情绪和行为：叛逆期的孩子往往表现出情绪不稳定，容易激动和生气，同时也容易感到孤独和无助。家长需要理解孩子的情绪和行为，多与他们沟通，倾听他们的想法和感受，帮助他们排解情绪，建立信任关系。
2. 建立良好的沟通渠道：在这个时期，家长需要与孩子建立良好的沟通渠道，让孩子愿意与他们交流自己的想法和感受。家长可以鼓励孩子写日记、绘画等方式来表达自己的情绪和想法，同时也可以家长一起探讨解决问题的方法。
3. 给予孩子足够的自主权：在这个时期，孩子往往希望有更多的自主权和决策权。家长可以给予孩子足够的自主权，让他们参与家庭决策和规划，培养孩子的责任感和独立性。
4. 建立正确的价值观和行为准则：在这个时期，孩子往往会形成不正确的价值观和行为准则。家长需要帮助孩子建立正确的价值观和行为准则，让他们明白哪些行为是正确的，哪些行为是不正确的，帮助孩子树立正确的人生观和价值观。
5. 寻求专业帮助：在这个时期，如果孩子的行为问题比较严重，家长可以寻求专业帮助，如心理咨询、家庭教育等。专业的心理医生和教育专家可以帮助家长更好地理解孩子，解决问题，帮助孩子健康成长。
家长在孩子成长的过程中扮演着重要的角色，他们在这个时期给予孩子足够的支持和理解，帮助他们建立健康的人格，是培养孩子成功的关键。
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