17岁孩子抑郁了,作为家长或者监护人,应该尽快采取行动,帮助他们度过难关。以下是一些可能有用的建议:
1. 倾听孩子的感受。让孩子知道他们的感受,并尊重他们的感受。问问孩子他们想要怎么做,以及他们想要如何与家长或监护人沟通。
孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?
2. 寻求专业帮助。如果孩子的抑郁情况严重,建议他们尽快寻求专业帮助。可以考虑咨询心理医生,或者去看心理咨询师。如果不确定该找哪些专业人士,可以咨询医生或心理健康专家。
3. 鼓励孩子参加支持小组。支持小组可以帮助孩子与其他患有抑郁症的人交流,并学习如何与其他人分享感受和经历。这也可以帮助孩子减轻内心的负担。
4. 为孩子提供稳定的家庭环境。一个稳定、充满爱和关怀的家庭环境可以帮助孩子缓解内心的压力。家长可以考虑与孩子定期见面,或者与孩子共同参加一些活动。
5. 鼓励孩子寻求支持。鼓励孩子寻求支持,让他们知道他们并不孤单。可以让孩子与同龄人、亲戚、朋友或其他专业人士交流,寻求支持和帮助。
作为家长或监护人,应该密切关注孩子的抑郁情况,并采取适当的措施帮助他们。通过倾听孩子的感受,提供支持和稳定的生活环境,鼓励孩子寻求支持,我们可以帮助孩子度过难关,重新获得生活的乐趣和信心。
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