孩子压力大有抑郁症的倾向怎么办?有些孩子自认为学业压力很大,有些孩子认为考试考不好就会去死,还有的孩子会有自残自伤的倾向。前不久,一位小学四年级的学生出现了上述情况,因抑郁症而休学在家,家长非常焦虑,而孩子也非常抵触,虽然说已经努力过,但并不快乐,学习成绩在班级里一直处于中下水平,从前几名掉到了中下游水平,家长认为孩子出现抑郁情绪很正常,只是孩子在中学阶段因为升学压力大,现在不适应,有点贪玩,没有认真学习,所以对孩子的成绩要求也很高,不能达到孩子的要求。家长不考虑孩子的感受,考虑到老师的评价,而忽略了孩子的感受,认为自己的孩子一定得了抑郁症。结果老师还是不相信孩子的真实情况,把孩子的情绪问题带到了学校,而老师也只是无能为力,找不到合适的办法来处理。最后孩子的情况越来越严重,最后不得不休学了。
2. 学习成绩差的孩子,受同龄人的影响更大
还有一种情况,就是孩子到了青春期,青春期,受同龄人的影响更大。因为在同龄人当中,他们的个性很大,特别是在学习当中,受个人的影响更大,所以很容易被同学影响。
孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?
班里有这样一个孩子,他的学习成绩并不是很好,在班里的排名第7-8名,而且还是个男生,但是这个孩子也是个非常聪明的孩子,在班里成绩一直是前10名。但是这样的一个孩子,他的心理是非常健康的,慢慢地,就变得不自信了。班里的同学会因为他的成绩好,就给他起外号,说他是天才,自己不行,或者欺负别人,嘲笑他,这个孩子就变得很自卑,不自信。
有的家长说,我家孩子从小就不怎么说话,不爱说话,上课也是心不在焉的,很少听老师讲的内容。我们也尝试过不理他,但是他总是偷懒,不愿意和别人一起玩,怎么办?
这就是孩子人际关系的困扰。
每个人都会遇到各种各样的人际关系,当孩子遇到事情时,我们需要做的是什么呢?应该去积极引导他,让孩子对自己未来充满希望。这个力量,在我们父母的帮助下可以找到,可是,我们不知道,这个力量是什么呢?
父母不知道该怎么做,那么就需要让孩子了解焦虑背后的原因,以便对症下药,而不至于产生焦虑。
1.首先,父母要认识焦虑是孩子面对未来的一个威胁
当面对未来的时候,父母需要让孩子了解焦虑是一种正常的反应,这种焦虑感是对当下生活的反应,是有好处的。
当父母了解了焦虑的来源后,可以这样对孩子说:
我知道你有些焦虑,你也很担心考不好的成绩。我能理解,你担心的成绩也是可以理解的,你担心的成绩也是可以理解的,你这次的成绩差是因为自己对考试不自信,通过这件事情,老师可以看到,你对自己的担心和焦虑也是完全可以改变的。但是,你已经到了这个时期,你在担心什么?也就是说,你担心的成绩也是有好处的。我相信你是有办法解决这个问题的。
当然,我们肯定孩子是希望我们以后可以互相尊重的。
那怎么样才能让孩子能够放下这个焦虑,开始认真对待自己的成绩呢?
首先,我们可以跟孩子去聊一聊,他为什么会焦虑。
这个话题我也和他聊过,他当时觉得他的成绩好像也没有多大的问题。
但是后来我就发现,他在焦虑的时候他的思路和思路很不清晰,他可能也在思维层面上有很大的障碍,这个时候他的理性思维就会降低,然后他就会做一些事情。
在这个时候我就告诉他,你不要总是想着以后不要去做什么,不要去做什么,因为你最终还是要靠自己去争取。
其实这个时候我就跟孩子聊一聊,在我这个年纪的时候,我们有的时候真的是体验不到。
所以,在这个阶段,我们就应该去觉察到孩子的感受。
当他的情绪被接纳的时候,他就会有一种满足感,那他就有一种满足感,而他的状态,就会好起来。
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