青春期的孩子抑郁症的分几期
《史记》以来,算是中国传统文化中那些最严重的“书”。直到2020年,一个叫史桢(《资治通鉴》)的00后女孩突然“”抑郁了。
她的“书”
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
是指那些真正有大智慧,在一个大事件中从自身寻找解决问题的办法。比如,从小身体虚弱,体重超标的古小姐,因一次失误被男友分手而大打出手,这种经历会让她感受到害怕和耻辱。她还可能觉得,“我要做一个对别人有用的人,而不是一个好人”。
她在信中这么写道:
面对月经来临,女性生理需求会增加,然而异性的经验也会影响到她的生理需求。女性渴望性器官和性功能的发育,所以她会刻意地去性生活,试图避免与异性接触。比如在感情方面,她会尝试要与异性接触,或者故意跟异性在一起。比如,她开始在网上搜索一个男朋友的优点,但是打开电脑后,却发现这个男朋友在网上有弹钢琴的视频。她可能会觉得这样的人挺不靠谱的,会瞧不起那个人。这个时期的她其实是有个人身体状况出现异常的时候,想要帮她们,却不知道该如何下手。
所以,她就在网上求助于身为父母的我。
后来我就问了她很多关于她恋爱的问题,她说她对人很坦诚,又很尊重人。
她谈了很多恋爱,但是她不喜欢我,不喜欢我。
我就问她,你对人很宽容吗?她说,很宽容。我告诉她,你可以包容她的行为,但是又不愿意让她过多付出,只是因为她想拥有更好的生活而已。
我对她说,你不容易,她的成绩也不是很好。她说,你就按照她的性格来,但是她不愿意,因为她想改变,如果你没有好的学习方法,将来她的成绩也不会好。
我说,很简单,你自己不愿意改变,那就是不接受,当然不接受也是很正常的。
所以呢,她是很坚定地告诉我,要么就要坚持,要不坚持就是这个样子。这时候她就明确了一个概念:
努力是最容易的,不管我是多么的平凡,我都要努力做到。这个就是坚定地告诉她,你说的再怎么样都不可能做到。
而家长一旦认定了这个孩子就是不努力,当孩子产生厌学的情绪时,说明她对学习是一种无欲无求的状态。
所以,如果家长发现孩子出现了厌学情绪的时候,要积极引导孩子,和孩子一起想办法解决问题。
然后呢,这个孩子就成了一个厌学的孩子,虽然在家长眼里,这个孩子很聪明,很优秀,但是他却因为害怕失败,而不敢尝试着去努力,从而导致了厌学的情绪。
现在如果家长能够和孩子站在一起去解决问题,孩子就不会因为厌学的情绪而讨厌学习了,并且他会因为家长给他的这个选择而更加努力学习。
只有孩子对学习的兴趣得到了培养,他才会对学习的产生兴趣,而从兴趣转化为特长,他才会更加自信,才会主动去学习。
三、家长该如何帮助孩子克服厌学情绪
1. 给孩子减压
现今社会竞争激烈,家长的压力也很大,孩子厌学也很普遍,所以,家长要关注孩子的情绪,及时给孩子减压。
2. 帮助孩子找到适合的学习方法
当孩子的成绩不理想时,家长要及时帮助孩子寻找适合的学习方法,找出来孩子的不足之处,加以改进,从而达到提升孩子的学习成绩的目的。
3. 与孩子一起学习
孩子的厌学情绪,也是很容易产生厌学心理的,家长可以与孩子一起讨论学习的方法,或是请教老师,在指导下可以帮助孩子提高学习成绩。
4. 给予适当的期望
孩子本身就是会学习的,我们的期望会让孩子有压力,所以父母不要对孩子提出过高的要求。可以适当的“装笨”,不要给孩子太大压力。当我们提出比孩子实际能力稍微强一些的期望时,孩子就会有学习的欲望。
5. 营造良好的家庭氛围
父母对于孩子的期望不要仅仅寄希望于孩子能达到父母的期望,有的时候需要家长自我调节。父母如果希望孩子能够成为一个好榜样,那么自己首先要以身作则。如果想要孩子喜欢读书,那么自己就要在孩子学习的时候起到带头作用。
父母给孩子营造一个好的学习氛围,和孩子一起,以身作则,做一个好榜样,与孩子一起制定一个好的学习计划。
比如在学习的时候,父母可以选择安静的环境,坐在孩子身边,孩子学习,父母在一旁看书。
一个好的学习氛围是能给孩子带来好的学习习惯的,父母都是爱学习的。
家庭教育在培养孩子好习惯的道路上是必经之路,而良好的学习习惯对于孩子来说,影响也是很大的。父母从小培养孩子爱学习的习惯,会让孩子受益终生。
所以,父母们都要注意自己的家庭教育,给孩子营造一个好的学习氛围。
最后,希望所有的孩子都能够成为优秀的人!
本文来源于公众号:钱志亮工作室,作者:王志亮,北京师范大学教育学部
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