孩子不听话如何控制脾气

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孩子不听话,

这该怎么控制自己的情绪?

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最近家里还有一件不顺心的事,昨晚正在洗漱的时候,孩子突然大哭起来。

“跟你说了多少次,你还不赶紧去洗澡,天天都是这样,你看,都说了你快一点了。”

“早上总是这样,看见我就生气!”

“整天就知道玩手机,看电视,再不听话就不要你了!”

……

相信很多家长都对孩子说过类似的话,对于不听话的孩子,确实会让人脾气差,脾气大。

面对孩子不听话的行为,家长如何控制好自己的脾气,让彼此的亲子关系更加融洽呢?

今天,我们一起来学习一下《正面管教》这本书。这本书对我产生了很大的帮助。

01 什么是正面管教呢?

首先,我们来看看正面管教所提出的四个Rel Quotta词语。

第一个Rel Quotta, 是由著名心理学家托马斯·戈登所提出的,他指出,

“父母需要孩子有能感受到爱的能力,孩子也有能感受到被重视的能力,即孩子的情感和行为能被他人所接受,并且有机会有能力理解并信任他人的情感,人际关系的成功可以显著提高孩子的自尊水平。”

简单的来说,就是孩子的自尊水平高,对自己的评价才会高,同时也有信心去做出改变。

因此,父母要想培养孩子的正面积极的行为,首先要让孩子有高价值感,父母可以为孩子提供其他活动作为替代品。

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