小宝宝几月份上学不上火,还爱上网、贪吃、生病……那些让人忧心的数据,可能在咱们这一代,都曾经和小宝宝挂上钩了。小宝宝为什么会得抑郁症?
因为他们没有达到我们想要的生活,生活、生存空间很小。
这是因为他们没有拥有基本的社交能力,不会处理人际关系。
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他们长大了,如果缺乏基本的社交技能,也无法获得心理层面上的幸福。
目前,国内的一些心理机构普遍做了一个数据调查,中国大陆25个地区2679名中小学生中,至少有4个孩子接受心理治疗,但有60个孩子通过药物和心理干预,绝大部分孩子都能恢复正常。
关于抑郁症,世界上最难过的人群之一,也是最亲近的人,而且抑郁症的青少年群体人数越来越多,那么作为父母,我们应该怎么做才能尽最大限度地保护孩子呢?
我女儿最近一段时间完全丧失了生活自理能力,每天晚上都要跟她睡觉。
有时候想着,到底该怎么办?
还没睡多久,她就起来哭闹,说什么也不去上学。
我看着她这种状态,真的是又着急又焦虑,每天都生活在担惊受怕中。
在我的问题里,经常出现这样的场景,很多家长都说,不知道怎么办?
一、想让孩子好好读书,怎么这么难?
其实,这种情况是经常发生的,如果孩子一上学就生病,这是经常发生的。
这种情况,特别常见于家中的小宝宝,出现身体不适,或者是哭闹的时候,家长忽视孩子的情绪,孩子又不能从情绪中,获得足够的安全感,自然而然就不愿上学了。
有的家长觉得,孩子不爱上学,可能是因为学习的过程中遇到了困难,自己没有帮助孩子一起解决,导致孩子产生了无助感,便不愿意上学了。
当孩子有了这种无助感的时候,他们就会跟父母产生更严重的冲突,而且这种争吵是会越积越多,最后就不愿意学习了。
遇到这种情况,家长一定要明白一点,那就是学习是孩子自己的事情,如果你想要孩子主动学习,首先就要营造一个和谐的家庭氛围,如果你的关系产生了冲突,那么孩子也会学着来对抗。
如何化解孩子的厌学情绪?
1. 降低对孩子的期望
作为父母,千万不要对孩子有太高的期望,如果你总是期望他考出好成绩,那么孩子对你的期望就会变得很低,而如果你总是说他考的好,他就会认为你对他的期望是有条件的,如果你没有考好,那么我就不爱你了。
2. 给孩子减压
孩子对学习的焦虑感会伴随着成绩的下降,那么父母可以给孩子降压。适当的压力可以帮助孩子在考试中取得更好的成绩,但是过度的压力只会让孩子产生焦虑的情绪。我们不妨给孩子放松的时间,让他们知道,我们一直在,只是暂时地陪着他,帮助他面对考试。
3. 父母要调整好自己的期望
孩子在刚开始升学的阶段,父母一定要让自己的孩子学会成长,让自己的情绪更稳定。
比如父母可以问问自己:我为孩子做了这么多,孩子就一定能考出好成绩吗?我是觉得如果我对孩子的期待值会降低,那孩子能考出好成绩吗?
在此过程中,要学会表达自己的期望,不要因为父母对自己的期待而改变自己,一定要学会用合适的方法来对待自己。
比如:考试成绩出来后,自己心里是雀跃欲试,喜极而泣的,只有父母的失望才能真正体现出来。
然后,父母可以结合孩子的实际情况,以孩子对学习的态度,把对学习的期望值降到最低点,给孩子建立自信心,同时在生活中注意经常鼓励孩子,让孩子对自己充满信心。
比如:孩子学习非常努力,每天晚上都会复习到12点,早上八点起床后,中午11点到下午4点又赶回家,复习至少11个小时,中间即使熬夜,也要将近6个小时。
这个过程中,父母可以根据孩子的不同年龄段来适当鼓励孩子,帮助孩子强化训练,提高学习效率。
比如:在一个学习的片段里,让孩子们背单词、背古诗、抄写单词,在课堂上做到不跑题,注意力集中,这是他在课堂上掌握的,然后由家长来评价孩子的成绩。
在这个过程中,父母要关注到孩子的能力和进步,告诉孩子学习是要付出的,
毕竟我们只是在学习的过程中,从更高的维度看待学习,才能获得更好的成绩。
反之,孩子感受到的是被贬低,对学习失去信心。
所以,父母要多鼓励孩子,多给孩子一些正面的反馈,让孩子看到希望,看到自己的能力。
那么,孩子会越来越优秀呢?
提高孩子的学习动力,父母要做到这三点
1、帮助孩子找到正确的学习方法,让孩子轻松上进
每个孩子都有自己的学习方式,父母要帮助孩子找到正确的学习方法,并且在孩子遇到学习问题时,父母要学会分析,帮助孩子找到正确的学习方法,
要告诉孩子,每一个学生都有自己的学习方法,
有的时候需要老师的指导,
有的时候需要父母的帮助,
父母一定要记住,只有自己的孩子,才是最好的,这样才是有智慧的教育孩子。
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