好孩子为什么抑郁恨不了别人?
父母亲太严格了,孩子可能因为种种原因变得抑郁,与父母之间关系疏远了。
父母亲太严苛,孩子可能也会受困于父母的严厉苛责,这种苛责可能是长期的高压,也可能是对自己不自信,甚至是绝望。
孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?
孩子的抑郁,也并非毫无征兆,它并不是说他们的性格、品行有问题,而是抑郁症、双相障碍、强迫症等疾病的症状表现。
我们能够认识到的是,无论孩子是什么原因不符合父母的要求,父母亲与孩子之间,如果亲子关系出了问题,那么他们就会向外界寻求帮助,如果没有获得及时的治疗,他们就会以各种消极的方式来向父母表达自己的抑郁情绪。
也就是说,如果父母没有重视孩子的心理健康,即使对孩子有要求,也不会给予及时的满足,孩子就会认为,自己是不幸的,是由于自己的种种原因导致无法完成自己的愿望,他就会通过抱怨、自残等行为来发泄自己的不满情绪。
而孩子也会通过攻击行为来达到目的。如果一个孩子在成长过程中缺少挫折教育的话,就会自我价值感和自信心降低,认为自己一无是处,即使做一些不符合自己年龄的事情,也会觉得自己很失败。
孩子的心理健康出现了问题,就会影响到他的正常的学习和生活。作为家长应该怎么做呢?
第一,家长要先建立一个真正的安全感。
青春期的孩子,心理的成长很关键,他们要有能力独立,他们需要感受到父母的在意和尊重,这时候的孩子心理处于“闭锁”状态。如果父母还在对待着孩子的一切,孩子的心理就会处于“封闭状态”。
这时孩子的内心想法就会比较多,很容易出现偏激的情况,做事情比较冲动。所以,这个时候,父母就要考虑孩子是不是正在产生“叛逆”,这是孩子心理成长的一个关键期。
所以,父母要积极地陪伴孩子,给予孩子正确的引导,这个时期,孩子的思维模式就比较简单,他们会有自己的主见,当孩子的思维模式和父母的思维模式发生冲突时,父母就会因为控制不了自己的情绪而产生情绪。这样的父母没有办法陪伴孩子度过这个关键期,对孩子未来的成长也是有非常不利影响的。
孩子在叛逆期时最需要父母的陪伴
父母要尽可能多抽出时间来陪伴孩子,因为孩子在这个时期还没有形成稳定的人格,特别是在青春期,孩子会开始对父母的依赖心理,如果父母不能及时的发现孩子的变化,不能及时的做出改变,那么孩子内心会变得焦躁不安,严重的甚至会出现心理问题。
因此,父母在孩子叛逆期间要多陪伴孩子,无论是平时的生活学习还是在孩子面前,都要适当的放下手机,多看一看窗外外面的风景,不要时刻都把孩子拴在身边,还要多与孩子进行互动,要与孩子进行有效的沟通,让孩子知道父母永远是他们坚实的后盾。
我们要做的是帮助孩子拥有一颗平常心
在孩子叛逆期间,作为父母一定要保持一颗平常心,学会对孩子的行为和处事进行有效的控制,多和孩子进行沟通,了解孩子内心的想法,而不是去控制他。这个时候就会让孩子成为一个叛逆的人。
孩子的逆反心理其实是一件好事,这是孩子在成长的过程中必经的一个阶段,作为父母的我们就应该去正视它,理解孩子的叛逆,正确的去引导孩子。
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