为什么在人的一生中青少年时期的记忆力最强呢?
青少年时期记忆力最强与其流体智力发展较好密切相关。美国心理学家卡特尔等将智力分为流体智力和晶体智力。流体智力是指人不依赖于文化和知识背景对新事物学习的能力，是一种以生理为基础的认知能力，它的发展与年龄有密切关系，且在20岁左右发展达于顶峰，之后随年龄的增长不断衰退。而晶体智力是人后天习得的能力，与文化知识、经验积累有关，随着生活经验的不断丰富，晶体智力在人的一生中都在不断地发展。事实上，青少年期的记忆能力强主要体现在其机械记忆比较好，机械记忆是指在不理解材料意义的情况下，采用机械重复的方法进行的识记，例如，小明和爸爸在背诵毫无规律和意义的圆周率时所使用的就是机械记忆能力。机械记忆能力是流体智力的一个重要组成部分，青少年时期是流体智力的巅峰时期，因此，在青少年期，他们的记忆能力达到最强。
青少年的记忆力最强还与其大脑神经系统的快速发育密切相关。记忆是在广泛神经网络的参与下完成的，而记忆能力的变化恰恰与生物化学和突触形态的改变密切相关。青少年时期是人脑神经细胞发育最快和最活跃的时期，这时期的大脑具有较强的可塑性大脑容积从青少年早期到青少年中期一直持续增长，到了青少年晚期则开始减小，潜在有效的突触数量不断增加，神经元线路不断得到建立和改组。因此，青春期大脑的快速随机数字组成各种长跑距离所需要的时间，他把“3,4,9,2,5,6,1,4,9,3,5”记作“3分49秒2毫秒一﹣跑1英里，56分14秒﹣﹣跑10英里，9分35秒慢跑2英里”，这样他将无意义随机数字转化成了有意义的、便于记忆的组块，达到了比使用单纯的机械记忆更好的记忆效果。
因此，虽然青少年具有较强的机械记忆能力，但不能满足于此现状，应把握好这一黄金时期，在利用好机械记忆的前提下不失时机地积极发展意义记忆，与此同时，积极使用记忆策略使记忆力在达到顶峰后保持优势。简单的复述和加人了联想的记忆在效果上有很大差距。孩子将故事编成儿歌，将枯燥的内容融人生动的故事中，或采用谐音记忆等都是很好的方法。
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