孩子抑郁治疗分享:
小明经历了一次抑郁症,住进了医院,听我描述,在医院接受治疗,在小新被诊断为抑郁症以后,他是有轻度抑郁症的,做了心理治疗。医生说过,这个孩子是抑郁症,所以他现在的治疗非常失败,他经常会觉得在医院也是非常的无奈,他也知道,抑郁症是需要治疗的,我现在的治疗是父母包办的,他们只希望孩子能早日好起来,他们在日常生活中,自己也会发现孩子的心理健康问题。他们希望看到孩子开心快乐的生活,他们希望能让孩子变得坚强,但是这都做不到。
孩子生病后,本来活泼开朗的孩子,突然变得沉默寡言起来,总是有些郁郁寡欢,觉得自己很痛苦。他们可能以前很喜欢运动,体育运动也很厉害,现在却觉得生活越来越难了,从以前自己会一个人待着,现在变得越来越不愿意待在家里,甚至有时候会做出一些极端的事情来,只是小时候他一直没有表现出来,可是慢慢的孩子越来越多,他就会认为自己是一个坏人,越来越有自己的想法,在外面很有可能会因为一些小事就开始不回家。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
家长应该做的事情是什么呢?
家长需要做的就是走进孩子的内心,多跟孩子聊聊天,多关注一下孩子的心理健康,多关注一下孩子平时的情绪变化。同时和孩子之间的沟通,也可以帮助孩子改变对学校的态度。
也就是说,只有孩子感受到家长对自己的关心,内心感到安全,才会愿意把自己内心的真实想法告诉家长,才会主动沟通,表达自己真实的想法。
2、学会倾听,了解孩子
孩子愿意把内心真实的想法和父母分享,说明在父母眼中,孩子是具有安全感的,是可以依靠的。如果父母总是让孩子按照自己的想法来,那么,孩子就会失去了表达自己内心想法的欲望,从而变得胆怯、自卑。
3、改变沟通方式,助长孩子的不良行为
心理学家认为,教育孩子,宜采取启发式、启发式、鼓励式的沟通,而不是批评式、训斥式的沟通。
如果想要孩子少玩手机,那么,父母就应该多花些心思在孩子身上,了解孩子的兴趣爱好,了解孩子的想法,然后适时地对孩子进行引导。如果想要孩子改掉玩手机的坏习惯,那么,父母也应该学会如何利用这个机会,让孩子感受到父母的关心、重视,从而慢慢地降低孩子玩手机的频率。
只有这样,孩子才能慢慢地改变对手机的沉迷,慢慢地将手机从那个虚拟世界里拉到了现实生活中来。
2、父母要多陪孩子
对于孩子来说,父母的关爱和陪伴是比手机更有吸引力的事情。很多父母工作忙,根本没有时间照顾孩子,于是就把手机给孩子,让孩子自己玩,父母自己就可以安心忙工作了。这样的做法也是属于不负责任的行为,这样的话会影响孩子的将来。
父母的陪伴也是让孩子远离手机的一个重要因素,想让孩子远离手机,父母应该多陪孩子玩,在玩的过程中与孩子互动,才是让孩子远离手机的最好办法。
3、多和孩子互动
陪伴对孩子来说,比任何东西都重要,对孩子来说,父母的陪伴更像是精神上的陪伴,能让孩子感受到温暖和安全感,这种对于孩子来说是最好的成长。所以,家长应该多多陪伴孩子,让孩子感受到父母的爱,让孩子感受到自己在父母心中的重要性,这样他们才会减少对手机的依赖。
4、严格规定手机的使用时间
当孩子对手机产生依赖时,家长就需要和孩子规定好使用手机的时间,例如,每次使用15分钟可以不超过多少时间,如果孩子超过了这个时间就必须得不到任何奖励,否则就会受到惩罚,惩罚制度会受惩罚。
5、转移孩子注意力
父母可以通过转移孩子的注意力,让他忘记游戏的痛苦。比如,陪孩子做游戏,带孩子出去旅游,让他忘记学习之外的事情。
6、不要让孩子成为手机的“奴隶”
有些家长喜欢手机游戏,经常陪孩子玩游戏,陪孩子看视频、看连续剧,孩子本来在写作业的时候,家长趁机就可以陪孩子一起玩,让孩子体会到快乐。
7、家长也可以把手机放到一个地方
当你的孩子沉迷于手机游戏的时候,你可以把手机调成静音,然后把手机调到静音,然后拿出手机处理工作,这样就可以把孩子的注意力吸引住了,孩子也会认为手机是他唯一的娱乐活动。
8、可以和孩子一起制定规则
规则制定出来之后,家长就可以跟孩子一起讨论,什么时候可以玩手机,一次可以玩多久,如果超时会有怎样的惩罚措施。
这个过程中,家长也可以和孩子做一个协议,家长可以和孩子共同制定规则,规定的事情不能做,比如说玩手机,只能看半小时,然后自己计时。
规则一旦制定出来了,家长就要做到不能因为孩子哭闹就妥协,否则孩子下次还会用同样的方法来延长时间,这是不利于孩子规则的建立。
也就是说,我们要在给孩子立规矩的时候,我们自己也要遵守规则,这样才能更好地引领孩子遵守规则。
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