描述孩子玩手机文案已是 “网络成瘾”一名病人的描述。
自述的孩子是“网络成瘾”的人。
这名父亲在她最叛逆的时候,发现自己给女儿看手机,后面多了一份牵挂。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
把女儿的手机都看开了, 发现孩子也在玩手机。
于是找到手机,看到女儿前一段交往的朋友圈,她就问女儿有没有认识。
听到这,女儿的心就沉了下去,半天说不出话来。
小动作多、注意力不集中、作业拖拉,一个个都成了手机的孩子。
有时候,她问我:妈妈,她玩手机吗?
我回答说:不玩。
小朋友问我:为什么不玩?
我就告诉她:因为你不喜欢玩手机。
小朋友听了,不好意思,小朋友说:她每次都是拿着手机在玩。
因为她觉得我们大家都玩手机,会觉得没有什么事情可以做,所以才用这样的方式来和大家玩。
现在小朋友玩手机已经不是一个例了,这和电子科技的兴起实在是截然相反。
我们总是在拿着智能手机去跟朋友聊天,从不同的角度去看待问题,我们现在的很多事情都可以通过手机来完成。
我们可以借助手机去看书、拍照、动画、查资料,在手机上有很多学习和工作,甚至可以在网上听很多有趣的故事。
而现在很多人都离不开手机,包括我们自己。
所以,在没有手机的时候,我们就开始孤独、无助、焦虑,甚至是自闭,这都是手机的问题。
看手机=看书
每天都在看手机,看手机的时间越长越长,手机成为了我们的主要的生活依赖。我们知道,如果想要减少电子产品对我们的影响,首先要做到:
在使用电子产品的时间上,把控
1 我们该放下手机,多看书、多学习,不要让电子产品仅仅是为了工作。
2 我们必须与电子产品竞争,不要成为操控人生的枷锁,也不要成为抑郁症的枷锁。
3 你别玩手机了,去看书吧!
孩子喜欢手机,一玩手机就停不下来,是习惯了吧?
父母是孩子最好的老师,一言一行都要以身作则,是孩子最好的榜样。
你不用手机,就不能沉迷于教育
那些会玩手机的孩子,多数是因为生活太无聊,没有别的事可供他玩,所以只能去看手机了。
除此之外,不玩手机的孩子,他的内心一定空虚,这种空虚感是需要有人来填补的。
特别是青少年的孩子,他的生活焦点在于“自我认同”,在内心里有一种自己“我是最好的”的感觉。
他们对自我的认识不清,既是缺乏自信也缺乏自信,是孩子这个年龄段的普遍存在,他们会因为成绩不好、社交恐惧、环境适应不良等等原因,感受到来自父母的负面的否定,因而对学校产生恐惧。
但假如说这个阶段是孩子对自己行为的调整,从而获得了良好的社交能力,这个阶段就会非常容易出现排斥。
心理问题也是一样,当孩子知道自己是因为沉迷手机才导致学习被否定或者被批评、被拒绝、被孤立、被排斥,感受到某种负面情绪时,就会将自己隔离起来,不愿意社交,形成一个自我封闭。
表面看起来,这个阶段的孩子就是我们眼中的叛逆、顶嘴、不听话,其实都是他们自我保护的一种方式。
02
孩子沉迷手机,家长的第一反应可能是没收手机,但其实我们更应该了解孩子沉迷手机背后的原因,找到应对的办法。
手机依赖的背后,是孩子在真实世界里无法获得满足的社交需求。
我们需要分析孩子为什么沉迷手机,找到应对方法,这样才能从根本解决问题。
首先要理解孩子的行为
,很多时候,孩子的行为都带有一些与我们期望不相符的想法,这时候,我们需要先理解孩子,才能正确引导孩子走出困境。
心理学专家李玫瑾教授说过:“一个人一生的心理发展,其实最基本的心理需求就是满足,孩子早期的心理需求是和妈妈一起成长,如果孩子早期的养育出现了问题,那么这个孩子一生都会出现严重的心理问题。”
作为家长,我们需要了解孩子的心理需求和性格特征,才能有效地避免孩子成为一个“手机控”。
第一:学会自我管理
孩子的行为习惯来源于家长,父母的一言一行会给孩子的行为习惯带来很大的影响,家长可以做到以下几点:
1.把控自己的情绪,提高自己管理情绪的能力。
当家长越着急、烦躁、不安,越容易把控孩子不良情绪的来源,导致孩子的情绪“伤”在家长身上。
因此家长要学会控制自己的情绪,减少对外人的发脾气,而不是让情绪左右着自己的生活。比如我们可以对孩子说:“我现在正忙着呢,没时间陪你玩。”
这个时候孩子听了,就会觉得自己被理解了,然后他就会感到快乐。
2.营造和谐的氛围,注意自己的言行。
想让孩子养成好性格,就要让孩子学会讲卫生,家长不妨在家里给孩子准备一些垃圾,让孩子自己多清理,这样孩子会更愿意主动的去做。
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