为什么会有这么多孩子抑郁?我们家长只有知道孩子们为什么抑郁,才能对症下药,而不是打骂孩子。下面我们来谈谈我对于家长们的看法。
孩子抑郁了,我们应该怎么办?
我们家一个亲戚家的孩子,父母都在外面打工,是个非常辛苦的女人,孩子从小就跟着爷爷奶奶长大,爷爷奶奶帮带大。父母很疼孩子,即使孩子什么都不让他做,也会把他送去“教育”,所以,孩子从小就养成了一些不好的习惯。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
有一次,我带孩子去“教育”这个项目。老师给孩子们布置了一项“制作美食计划”,然后让孩子们去调查研究美食,并且根据记录完成的情况,对孩子的成果进行表扬,表扬之后,又和其他的家长一起讨论该如何让孩子们制作“美食计划”。
起初,孩子们都比较开心,积极完成了任务。可是,没过多久,就因为调皮捣蛋的行为违反了“制作美食计划”。
这时,爸爸指着孩子对他说:“你看,你做的事情可真认真啊!”孩子就开始“做”了,弄得爸爸很无奈。
“做”起来很费劲,可是你从来没有想过,你的“敷衍”会让孩子的付出越积越多。他自己总结了一下,这些年,每次做事情时,特别的投入,但是一遇到困难时,他的负面情绪就会越来越多,觉得这件事很无聊。慢慢地,每次做完事情后,他就会觉得心里没有那么“苦”了。
如果这些“甜”都被“错”带过,那他在学习上就会“畏难”,并且很难真正地从一件事情上获得满足感和成就感。
甚至会因为自己的惰性,逐渐失去学习的兴趣。
今天,就让我们一起看看,什么才是有效的学习方法?
“掌握好方法,就能取得好成绩”
1、树立学习目标,不至于总是得过且过
在学习中,很多孩子的目标都是随口而过。
因此,想要取得好成绩,那就得付出行动,必须要有一个好的学习目标。
有了这个好的目标,接下来的学习就会变得更加轻松。
每一个好的学习计划都需要做到位,孩子如果将计划放在了合理的位置上,就更能激发他们的热情,也能帮助他们树立起自信心。
2、明确目标,清楚自己的方向
很多时候,我们并不清楚自己的方向,或者是目标过高,在制定计划时,很容易与自己的想法产生冲突。
这时候,我们需要对症下药,
让孩子知道自己的目标是什么,要在他们的能力范围内,最好能够实现自己的目标。
一旦目标明确,就能够把计划坚持下去。
3、合理制定计划,专注于当下
当我们做出一些调整时,情绪高涨,精力充沛,思维敏捷,能够投入更多的时间和精力。
因此,有了计划后,就要放在当下,认真地执行,在执行计划的过程中,也要注意不能偏离,保持好的精神状态,不能没有计划,保持良好的精神状态,才能全心全意投入到下一阶段的复习。
如果是遇到难题,也要学会思考,结合自身情况,想出解决方法,避免出现无用功。
遇到不会做的题,可以先跳过去,先做会做的题,集中精力攻克难题。
四、思维“断”
很多学生的思维是“定”的,但是无法思考去做难题,实际上,这种思维是不可逆的,一步一步走错,那么在高三的时候,复习的重点就非常容易被忽略掉了。
很多学生在复习的过程中,容易出现“做不完”的情况,哪怕是曾经的基础知识掌握牢固了,也很有可能在考试中出现差错,而导致丢分的情况。
其实,这个问题很好解决,能够抽时间“回头看”,将学过的知识点全部记忆一遍,
那么考试的时候就不会再出现错误,也就能够“一鸣惊人”了。
五、压力过大
高三时期,很多学生都会因为自己的考试成绩和别人的差距而自卑,甚至会因为成绩而紧张。
在这种情况下,对于学习的热情也会随之被打击掉。
如果遇到自己最擅长的、比较擅长的学科,
在没有压力的情况下,学生们反而会更加的热爱学习。
因为在每个人的学习过程中,都会面临着不同的压力,家长应该对孩子的“压力”给予理解和帮助。
其实学生考试、学习的过程,就是一场心理游戏,如果学生面对考试、学习压力,选择了逃避,那么对于学生的学习将会产生很大的影响。
所以,学生们在面对考试时,一定要将“压力”二字屏蔽掉,把压力放在首位,学生的压力消除后,才是成绩提升的开始。
3.考前不要施加压力
学生在考试前应该尽量不要给自己施加压力,如果学生经常性的产生焦虑情绪,那么家长也要尝试着去消除掉这种情绪,
帮助学生在考试中取得更好的成绩,
这样才会让学生在考场上感到安心,但是却也不会影响到学生的考试发挥。
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