抑郁症 知乎
我有个朋友,她是大老板, 每次和她聊天,就会觉得她活得像个外人,她说她跟别人交往时,总会看到别人有她没她没有的,还有她不知道的一些事情。
朋友在她读高中时,是我这个朋友教会了她,如何去平衡自己和别人的关系。
朋友是个很好的人,当她因为一次考试没有考好,而心情很低落的时候,朋友跟她说:“没事,下次考试就知道了。”
而成绩没下来之前,朋友一直鼓励她说:“每一次的考试都是一次教训,只要你可以放下对分数的执念,正常发挥,一次模拟考试就能反映出你的真实实力。”
她听了很高兴,在自己还没有考好之前,就跟朋友说:“其实,每次考试我都会认真对待,可是现在这次题目就是我的盲点,我就不确定了,一定要考好才是吧!”
当她找到答案之后,我就对她说:“我们好好学习一下这次考好的经验,下次就能考好。”
朋友看着她突然流露出来的一种颓废的态度,我马上对她说:““没关系,如果下次考试有好的经验,一定会考好的。”
这样一来,女儿的学习动力就被激发出来了,成绩也提高了,她的自信心也越来越强了,每次考试都能认真对待。
这个朋友的鼓励让我意识到,成绩好坏并不能够决定一个人的未来,如果学生的学习热情和积极性没有被充分调动起来,那么他的学习成绩只能是越来越差,将来很难取得成材。
而对于家长来说,如果发现孩子成绩下降了,最重要的就是是否找到了原因,然后从根源上去解决问题,远比直接责骂孩子,来得更加有效,也更加有效。
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家长如何帮助孩子提高成绩?
1、多和孩子沟通
在现实生活中,我们也会发现,那些成绩优秀的孩子,其实都是在学习中找到了成就感,所以他们才会越来越喜欢学习,才会越来越愿意主动学习,并且学习成绩也会越来越好。
所以家长一定要及时和孩子沟通,将孩子成绩下降的原因找到,看看孩子是因为什么原因导致成绩下降,然后针对性地找解决问题的办法,只有了解了原因才能更好的帮助孩子,引导孩子。
2、多鼓励,帮助孩子树立信心
孩子成绩下降的时候,家长更应该多鼓励孩子,让孩子有信心,告诉孩子这次考试无论考成什么样子,都是自己的付出,只要有了成绩就说明一切都已经很棒了。
让孩子对自己充满信心,以后不管遇到什么问题都能以积极的态度去面对,并且会取得更好的成绩。
孩子的自信心一旦建立起来,就会很容易培养,若是孩子的自信心还没有建立起来,那么对孩子将来的成长都是十分不利的。所以,家长要想孩子取得成功,就应该多鼓励,让孩子拥有自信心。
3、培养孩子独立思考能力
家长在教育孩子的时候,一定要培养孩子独立思考能力,无论遇到什么事情都要让孩子自己想办法去解决,这样孩子的思维能力才会更加的活跃,遇事不会想太多,这样才能够开朗乐观起来。
孩子的独立思考能力,都是在日常生活当中锻炼出来的,家长不妨多鼓励孩子独立思考,培养孩子的独立思考能力。
家长对孩子的教育,是要多给予孩子正面的引导,如果家长平时太过注重孩子的成绩,在孩子面前就变得过于自私,也会让孩子变得越来越没有担当。
想要让孩子有担当,家长就要做好榜样作用,多带孩子去接触真实的世界,感受生活中的乐趣,让孩子慢慢发现生活里的乐趣,慢慢成长起来。
这个过程,家长要做的就是在孩子受到批评的时候,鼓励孩子勇敢面对,正确看待,而不是一味的去指责孩子。
孩子的能力并不是靠父母灌输的,而是培养孩子正确的心态,如果父母可以将自己的经历告诉孩子,让他们有勇气面对自己的失败,这样孩子才能面对失败时也能坦然的面对。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
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