大学生抑郁 原因复杂多样
“这几天,要生一个儿子。”高一女生小K说,以前小K最怕听到父母对她说什么,最害怕听到爸爸的声音。她也知道,家里经济条件有限,小K怕受打击,而成绩又是个中上。
一、小K与父母相处的模式
小K在小学到初中,期间成绩一直都不错。不过,随着学业越来越难,小K的压力越来越大,在学校里的表现也越来越差。成绩波动并不明显。小K最近时常跟妈妈说:“我要学习。”在学校,学校里的成绩总是个个中游。“自习课不能睡觉。”对于一个17岁的学生来说,这实在太重要了。
小K成绩总是垫底,偶尔会不会“走神”,和“压力”都不是很大。前不久,小K在办公室写作业,她的同事就问她:“小K,你最近还是在认真学习吗?”小K自顾自的回答“还好”。她跟同事说,他之前总觉得父母不相信自己,但是从同学的反馈来看,他是很信任的,在同事的支持下,他才开始认真对待学习。
在我眼里,小K的形象就是积极乐观,他自律,做事也很自律。“这么大的一个孩子,我真的看到他每天都在认真对待学习,并且还很有自己的规划,比如平时的休闲娱乐时间,也都安排得很有条理。”
但是最近一年里,小K觉得自己的努力却总是做不到。“其实每天完成作业,是很辛苦的,尤其是自己的内务,很多时候,他一坐在书桌前,感觉时间都白白浪费了。”小K陷入了迷茫,如果他做什么事都无法集中注意力,甚至会让自己更加焦虑。
当小K的父母发现小K每天的作业做得特别慢,而且还经常出错,“我该怎么办呢?”
小K在心理测试中得分最低,距离“目标”还有一段距离,他们很容易产生失控的感觉。
小明要考试了,他告诉父母:“妈妈,我不想让你们陪我一起考。”
妈妈非常焦虑,可是从询问的过程中,他却发现,小明成绩并不是很理想。
妈妈觉得小明平时太马虎,没有认真听讲,没有认真听讲,没有认真完成作业。他们还总是喜欢给孩子贴上各种标签,说他们什么都做不好。
所以小明总是被妈妈批评,内心感受到了更多的是委屈。
有些孩子表面上不厌学,但是每天都很痛苦。学习成绩也很好,经常是班级里的前几名。但是这类孩子不是特别喜欢学习。所以父母就想尽办法把他们送到国外去学习。
孩子就开始跟着父母的情形去学习,慢慢地,就不喜欢学习了,甚至逃学,也不愿意去上课了。这样的情况下去,怎么能考取名牌大学,都没有什么意义。
而且父母也不跟着他一起玩,对于他这个年龄阶段的人来说,太重要了。
他们可能会说,我不需要你对我这样的爸妈满意。
甚至有的父母还会跟孩子说,我看到你都在学习,我也不需要你管你,你自己能够安排好自己的生活。
我们都希望你能有一个美好的未来,这是很多父母都会做的事情。
但是孩子从来不需要父母对自己的人生做规划,对于人生规划,父母永远都是第一位的。
父母的想法和规划,完全是根据孩子的年龄来决定的。
在孩子的人生中,你有什么样的梦想,想做什么样的事,未来的职业发展方向是什么,不应该只是父母的决定,还有你自己的选择。
在孩子的成长中,你的决定权,随着孩子的长大,他拥有选择权,未来发展方向也在不断变化。
当孩子不愿意在你面前展示自己的想法时,你有没有以“你”为开头的?
当孩子不愿意和你说话时,你有没有认真地听孩子的话?
你有没有想过孩子也是你的镜子,孩子在模仿你。
尊重孩子的想法,让他能在相对自由的空间里自由自在地成长,是每个父母需要好好学习的课题。
教育家陶行知曾说:“要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间,使他们充分得到自由的生活,从自由的生活中得到真正的教育。”
父母要真正地把孩子当成一个人,平等对待,支持孩子渴求独立的尝试,在孩子失败时给予鼓励、安慰,在孩子成功时给予肯定和表扬。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
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