心里教育 戒网瘾(青少年沉迷网络,一直是个让家庭头疼)
孩子网瘾怎么办?孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀,和平精英,英雄联盟,第五人格等游戏,还包括了看网络小说,听网络小说,刷短视频,网络聊天等等,太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔,导致孩子心思都花在网络上,无心上学,从而导致成绩下降,甚至不上学的,赖颂强老师团队专注于协助父母,从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
17岁的小赵是一个令家长头疼、让老师抓狂的问题少年。
他因为打架已被记过2次,在寝室里看黄片被抓1次,谈恋爱、逃课、考试作弊、赌博、四处游玩,反正该干的坏事,他几乎全干过。
赵妈妈介绍,孩子很聪明,但是自控能力差,整天玩手机和电脑游戏,不愿意学习。
为了让这个“混世魔王”能有点出息,她给孩子请过最好的家教、报过最好的辅导班。
可小赵这个不成器的东西,似乎对所有的坏事都有兴趣,唯独对读书提不起任何兴趣,不管家长怎么打、怎么骂、怎么讲道理,他就是一点也不长进。
“我越是不让他上网,孩子沉溺得越深。孩子这是对游戏上瘾了。”
在经过系统治疗后,孩小赵渐渐对学习不反感了,成绩也有所提升。更重要的是,孩子和父母的关系也变得融洽了。
网络成瘾,又称因特网性心理障碍,是因为对互联网络过度依赖而导致的一种心理疾病。
当您的小孩出现以下三种情况,则有可能是患上了网瘾:
第一、上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。
网瘾一旦被制止,他们就会感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁,或出现摔物、吵架、打人、寻死觅活等冲动行为。
第二、每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。
头脑中一直浮现和网络有关的事,有时通过上网来逃避现实,并时常出现焦虑、忧郁、情绪波动、烦躁不安等现象。
第三、不敢和亲人说明上网的时间,对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度。
不上网时手指会不停地运动,严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物,对现实生活无兴趣,或将上网作为解脱痛苦的唯一方法。
我们如何帮助孩子成功戒除网瘾?
郭育君副主任医师提醒,网络游戏成瘾其实是可以预防及早期治疗的。
要从小培养孩子积极向上、活泼开朗、自信等良好的性格。
父母要多陪伴孩子,多和孩子沟通,及时关注和懂得孩子的心理变化,并且日常生活中做好自身的表率作用。
还要和孩子做朋友,当孩子遇到困难时可以向父母倾诉,并能及时得到正确的引导。
最后,我们也需全面了解这个孩子的性格特点、情绪问题和内在的一些问题。
成瘾行为并不完全是心理问题,也有一些生物性的原因,必要的时候还会需要用到一些药物来帮助患者减轻心瘾。
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