怎么才能解决孩子的网瘾(孩子有严重网瘾家长应该怎么办)
小时候玩弹珠斗蛐蛐的画面不复存在,现在的青少年一部手机逛天下。网络的普及让“网瘾”一词横空出世,近年来关于青少年因为上网与父母大打出手,偷家里钱财在网上孤注一掷等新闻层出不穷。
孩子网瘾怎么办?孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀,和平精英,英雄联盟,第五人格等游戏,还包括了看网络小说,听网络小说,刷短视频,网络聊天等等,太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔,导致孩子心思都花在网络上,无心上学,从而导致成绩下降,甚至不上学的,赖颂强老师团队专注于协助父母,从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
统计信息显示,网瘾的高发人群多为12-18岁青少年,他们过度沉迷网络,想方设法上网,即使到了规定时间也不肯停止。一旦这种行为被制止,他们便烦闷暴躁,大发雷霆。
铭非心理想说:青少年意识薄弱,理解力差,自控力不强,本身大脑发育尚未完善,长此以往,不仅学习成绩、人际关系、家庭关系受阻,大脑的其他功能区也会受到损害。
如何帮助广大父母拯救“网瘾少年”,让青少年在成长的路上及时悬崖勒马,这是个问题也是个难题。作为专注青少年心理健康教育行业的专业机构,铭非心理通过13年的经验积累,特总结出4个行之有效的方法帮助青少年摆脱网瘾。
1、认知行为治疗:先给孩子做沟通,给予一些简单的教育,让他对网络利弊充分理性的认识,希望他能加强自制力。
2、系统脱敏:在家长的陪伴监督下,逐渐减少孩子的上网时间。时间的减短不能一下子减短太多,要根据孩子的反应以及状况进行。
3、替代疗法:让孩子去参加一些集体活动,如家长带着去体验户外活动、体育活动、社交。
4、药物治疗:如果上面的方法没有得到很好的解决可能需要用药物。一般医学上用抗抑郁药,作为药物治疗。
最后,铭非心理向大家透露一个重要要素,也是很多人都会忽略的点:要彻底解决青少年的网络成瘾问题,要从问题的源头——家庭着手,而不是仅从孩子身上着手。
三十年前,人们惊呼流行音乐会毁掉下一代;
二十年前,人们惊呼电视节目会毁掉下一代;
十年前,人们惊呼因特网会毁掉下一代;
现在,人们惊呼手机电脑会毁掉下一代
而从人类的发展历史来看,“没有任何力量能毁掉下一代,除了上一代”。
所以,所有的戒网瘾治疗应围绕网瘾的本和源来进行,即先解决父母问题,再解决孩子和父母的关系问题,最后再解决孩子本身的问题。
青少年是国家的希望,祖国的未来,家庭、学校和社会应该联合起来,共同助力青少年健康成长。成长的路上,铭非心理与你一路同行。
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