儿子重度抑郁怎么办（女儿重度抑郁我怎么办）
我把儿子养成重度抑郁，才明白他受了多大苦，那一刻我真的好后悔
孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。
父母的教育方式好不好，不仅决定着孩子的生长发育
很大程度上也决定着孩子的心理健康程度
发现孩子有问题，家长们不妨多反省一下是不是自己的教育方式出了问题
——题记
有人说：最好的教育是让孩子学会自愿的，热切地去追求和探索整个世界
然而，第一次做妈妈的我，其实并不明白这句话的本质
养儿子14年，我一直致力于让儿子成为一个出类拔萃的孩子
为此也总是对他严格要求，各种逼迫
结果当医生告诉我，儿子已经是重度抑郁时
我才突然意识到，也许我所谓的爱其实是在害孩子
01
作为一个大专毕业的学生，我的内心深处一直非常自卑
尤其是当身边的同学朋友，一个个都因为学历高，而获得或高新、或稳定的工作时
我愈发认识到，学历是多么重要！
所以自从有了儿子后，我就发誓一定要让他考上名校
儿子上学后，我便开始各种逼迫孩子
给他报培训班，兴趣班，监督他写作业
总之一切可以提高孩子学习和才华的事情，我都不会错过，也不允许孩子拒绝和偷懒
小学时，别人的孩子星期天都出去玩
我却总要儿子在家认字，背书，学画画，学主持
初中时，儿子每次想反抗
我都会撕心裂肺地质问他
“我这么辛苦是为谁呀，你怎么这么不知好歹，你要气死我吗”
刚开始儿子还会被我的难过打动，默默妥协
可是后来他就越来越逆反，经常和我吵架，有一次更是崩溃大喊
“我不是你的傀儡，也不是一架机器，我也有自己想做的事情，你凭什么，什么都让我听你的啊”
当我反驳说我只是希望他考个好大学，将来有出息
没想到，儿子却说我是你儿子，你自己都专科毕业，凭什么要求我？
说实在的，儿子的那句话让我伤心了很多天
但是想想自己毕业后吃得苦，我还是不愿意放手
甚至宁愿儿子恨我，也决心要让他好好学习
那段时间，我们母子两就好像是一对宿怨极深的仇人一样
最后，儿子终于妥协了
可是那个原本活力满满的孩子，却越来越死气沉沉
我也看过一些被父母逼得抑郁的例子，但是我还是心存侥幸
一步也不肯放松对孩子的要求
终于有一天，我的强势换来了儿子的心碎
他竟然选择轻生，幸好我和孩子爸爸及时发现
那一刻看着默不作声，只会流泪的儿子
我第一次意识到，也许我的教育方式根本就出了问题！
02
为了让孩子尽快好起来，我和孩子爸爸带着儿子去做了检查
结果毫不意外的，儿子被确诊为重度抑郁症
那一瞬间，我真的好后悔
回家后，我再也没有逼迫孩子学习
每天只是默默地陪着他，照顾他，可是儿子却根本不想理我
痛苦的日子里，我一遍遍地反思自己
我为什么要把孩子逼到这个地步呢？
就为了弥补自己内心的自卑嘛，那我干嘛不自己努力学习呢，现在也不晚啊
当然比起这些悔恨，我最痛心的还是儿子完全封闭了自己
不仅对我充满敌意，对周围的一切都好像提不起兴趣
于是焦急的我开始四处查资料，做功课，一心一意想要找到办法拯救儿子
就在这时，一位初中同学的姐姐，就职于北师大心理学的教授
被同学好心地推荐给了我
那天我终于问出了自己一直想问的问题
“我真的搞不懂，我只是为了孩子以后能过得好一点，为什么孩子就抑郁了呢？”
结果同学的姐姐告诉我
“其实青春期的孩子是很脆弱敏感的，这时候的他们本身生理和心理就会有很大的变化考验，也容易出现很多情绪问题，像厌学、悲观等等。这时候如果父母的教育方式不恰当，那么就很容易让孩子陷入负面情绪中，从而患上抑郁症”
之后姐姐还告诉我，其实孩子患上抑郁症，主要有这3个方面的原因
- 学习压力大，生活枯燥
进入初高中的孩子，学习压力比幼儿园小学要增加好多
不仅要面临平时的各种测验，同时也会担心即将到来的升学考试
中考和高考，就像两座大山，无时无刻不在压抑着孩子，督促他们认真学习
可以说初高中的生活是很枯燥的，除了学习，还是学习
因此孩子的心理本身就很压抑，这时候如果父母再一味地逼迫，孩子的心弦就很容易断
- 自我意识高涨，敏感多疑
青春期的孩子自我意识都比较强，他们很关心自己在他人心中的形象
也非常敏感多疑，因此父母的操控，质疑就会让他们产生逆反和自卑心理
从而积累起负面情绪，导致抑郁
- 抗压能力弱，情绪得不到宣泄
虽然孩子已经长大了许多，但是其实青春期的孩子还是非常脆弱的
他们的承受力和抗压力也比较弱，再加上情绪管理的能力不够
无法合理地宣泄自己的负面情绪
久而久之，孩子就会被击溃，从而抑郁加深
03
心理学上有一个词叫做“青少年空心病”
指的就是孩子进入青春期后，因为各方面的压力，导致负面情绪积累，突然失去人生的方向，进而对人生的意义产生怀疑，从内心深处觉得一切都是空的
据同学的姐姐介绍，这类“空心病”青少年患者之所以会患病
很多时候就是因为父母错误的教育方式导致的，父母老是逼迫、操控、打击孩子
时间久了，孩子心里的压力自然不断增加，最后成了压垮骆驼的稻草
是啊，回想起这14年的时光，和儿子相处的一点一滴
处处充满着我的专制霸道。
也难怪孩子会生病了
那么我再也无法挽回儿子的心了吗?
同学的姐姐告诉我，要想挽回孩子的心，我必须从这几个方面着手
- 看见孩子，发现孩子的内心需求
孩子之所以会产生负面情绪，就是因为大人完全忽略了他们的想法和感受
因此，家长们就要学会在日常生活中多观察孩子，多“看见”孩子的情绪变化
从孩子的内心感受出发，去关心他们，帮助他们
那么孩子就会慢慢地走出负面情绪
- 肯定孩子，发现孩子的闪光点
作为家长，最不应该做的就是打着为你的好名义，各种打击、贬低孩子
要知道每个孩子都有他的闪光点
而不是你要他数学好，他就得数学好
尤其是对青春期的孩子来说，他们更渴望得到父母的肯定和尊重，而不是被操控，被否定
因此，在相处的过程中，家长就要多肯定孩子，多发现孩子的闪光点
这样孩子就会越来越自信阳光，也就不容易抑郁了
- 支持孩子，鼓励他发展自己的兴趣
人生中重要的事情有很多，并不是只有学习
因此当孩子有自己的想法和兴趣爱好时，家长们也要学会支持孩子
鼓励孩子多发展自己的兴趣，这样孩子就会感觉被理解，被尊重
也就愿意打开心扉了
- 关心孩子，有问题及时就医
抑郁症并不是孩子矫情或者作
抑郁症和所有生理性的疾病一样，是一种很常见的疾病
当你发现自己的孩子有抑郁的倾向，千万不要讳疾忌医，甚至误解孩子
必要时请记得带孩子及时就医
04
听了同学姐姐的话，我很快调整了自己的教育方式
虽然一开始儿子还是不愿意搭理我，但是在我的改变和耐心陪伴下
儿子终于重新建立起了对我的信任
上一次我们去看医生后，医生告诉我孩子已经好了很多，可以不吃药了
而当晚回家后，儿子也对我说
“妈妈，我想去学校”
那一刻我真的喜极而泣，为儿子的重获新生高兴
也为过去那个讨厌的自己而愧疚难过
更让我感动的是，比起我对儿子的爱
我发现儿子更爱我，在我给了他那么多伤害之后，他还是原谅了我
我想从今以后我再也不会逼迫孩子了
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