孩子因轻度抑郁症休学一年，现在重新回到学校很不适应，怎么办？

现在因为厌学抑郁而休学的学生很多，休学通常是一年时间，一年后回到学校不适应，甚至再度休学的学生不在少数，是什么原因导致的，应该怎么解决？

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

学生厌学，并不是真的不想学习，而是在学习中遇到了一些不愉快的事情，如听不懂，没考好，老师批评，学生矛盾等，形成了一种条件反射，就是一学习就焦虑，难受，学不进去，成绩会逐渐下降，否定自己，焦虑升高，形成抑郁症。无论是厌学，还是抑郁症，本质都是焦虑推动的自动化思维模式，如果不解决这个思维模式，一学习就焦虑，一到学校就焦虑，复学很难成功。

很多休学在家的孩子，也会做相应的治疗，如吃药，或结合做心理咨询，而吃药没有改变思维模式，需要心理咨询解决。然而很多心理咨询并没有解决孩子错误痛苦的思维模式，而是一些让孩子接着躺平的方法，如你想就学，想玩就玩，不用担心饿着，你父母有积蓄，有房产，活出自己，怎么舒服怎么来。或者深挖原生家庭的问题，告诉孩子，你是缺爱，欲望没有得到满足，大胆反抗，勇于说不，结果孩子整天抱怨父母，亲子关系越来越紧张。总之，错误的心理咨询比较多，没有解决关键问题，造成复学困难，学习效率低下，甚至彻底躺平摆烂。

正确的方法，是通过专业心理咨询师的调整，加上孩子本人的配合，家长的理解，改变孩子大脑一学习就焦虑，一到学校就焦虑的条件反射，即自动化思维模式，只要改变思维模式，就能静下来，学进去，在学习到学校的应对技巧，复学就是顺理成章指的事，并且基本能自主高效的学习。

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