怎么判断孩子是青春期叛逆还是心理疾病（家长如何应对青春期孩子的叛逆心理和行为）

孩子叛逆期怎么引导？按孩子的心理成长过程来讲，每一个孩子都会经历叛逆期的，针对孩子叛逆期的不同阶段，父母的引导方法是不同的，赖颂强老师在讲解孩子叛逆期怎么办的课程里分析到，父母如何从孩子的心理，认知，情绪，行为，规则等方面综合去引导。

随着身体发育的加快，青春期的到来，孩子的思维也开始完善，开始思考自己、思考未来与人生。同时，他们会面临很多不解与困惑。

此时，渴望独立的他们本能地开始摆脱这些困惑，于是，他们顶撞、反抗父母与老师，一些家长看到孩子出现与以往不同的举动，便会产生焦虑心理，认为孩子可能会越轨等，甚至严加管教。

实践证明，这种方法并没有太大的效果。其实，面对青春期孩子的逆反，最好的方法是放下身段，和孩子建立一种平等的朋友关系，理解、支持你的孩子，建立起真正的亲密关系，让孩子的世界真正接纳你！

一

不愿听父母的唠叨，

父母的嘱咐成多余

有很多家长对进入青春期的孩子突然不听话的变化感到莫名其妙，他们总是在问孩子，把自己的想法说给孩子听，但是孩子究竟在想什么，最近的心理状态如何？家长往往没有关注到。

我们的孩子从小始终在家长的呵护下成长，当进入到青春期以后，他们的身体发育加快，思维成长到一定完善程度时，开始思考自我、思考人生，开始被身心成长过程中的许多问题所困扰，此时他们要想办法去解决这些困扰，这是人的生存本能。

此时从小对家长的依赖和自身成长的要求出现了矛盾，使孩子不知所措，又不知道怎么样说，或不愿意对家长说，认为全听父母或老师的话是不成熟和没长大的表现，对此，家长一定要加以引导。

此时家长该如何做呢？

1. 不要让孩子盲目听话。让孩子盲目听话就是在扼杀孩子，让他们成为父母的听声筒，传话器，而孩子没有自己的思想。

郑渊洁从没有对自己的孩子说过“你要听话”，他认为“把孩子往听话里培养那不是培养奴才吗？”所以不妨告诉孩子说“爸妈并不是要你盲目地听我们所说的每一句话，我们也不喜欢什么话都听的孩子。”这样说，会很容易让孩子感受到父母对自己的理解。

2. 鼓励孩子有自己的思维方式。青春期的孩子，他们有自己独特的思维，家长如果用成人的思维方式，粗暴的干涉就会扼杀他们的想象力和创造力。所以我们家长要尊重孩子的思维方式和解决问题的方式。

3. 给孩子一个行为标准。我们应该告诉孩子一个原则，一个标准。在这个标准下，他知道什么东西去执行，什么东西坚决反对，掌握好这个度就可以了。不是不管他们，而是怎样合理的管的问题。

综合来看，对于青春期孩子不听话的问题，一定要辩证的看，父母要做出正确的引导，在生活规矩、行为道德上让孩子“听话”或遵守；而对于一些无原则性的问题可以让孩子自己作主。比如说穿什么衣服，看什么样的课外书等。

二

和父母顶嘴，

孩子的“有理”心理

你是否发现，自从孩子上了初中，就不愿意和我们沟通了，有时你说一句，孩子顶十句，或者干脆不理你，你怎么说我也不搭茬。

此时家长该如何做呢？

1. 把命令改为商量

在很多问题上，父母不要太武断，也不要替孩子做决策，而应该问问孩子的意见。如“你打算怎么做呢？什么时候做？”这表示了我们对孩子的尊重，在了解了孩子的想法后，如果有些部分不正确，我们再以研究和探讨的语气与孩子商量。“妈妈理解你的想法，但我们来看一看这件事的可行性……。你觉得妈妈分析的有道理吗？”

以商量的方式去解决问题，即使商量失败，但感情氛围会增强，有利于以后问题的沟通。

2. 不妨让孩子吃点“苦头”

青春期是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、不要过分束缚孩子的手脚。比如春天要不要穿毛裤的问题。我们觉得冷，需要穿，而孩子觉得没有必要穿，那就遵照孩子的意见，不穿，要是感冒了他自己的就知道什么样的天气该穿什么样的衣服了。

总之，对于青春期的孩子，支持要比压制好，商量要比命令好。另外，只要孩子的想法合理，就要给予全力支持。

• 离家出走主要原因：

1. 逃避学习压力。

有调查称，35%的中学生觉得很累，34%的学生因功课太多而忍不住想哭，20%的学生有过“不想学习想自杀”的念头。

现在的孩子需要面对很多的压力，这些压力有的来自自己，他们给自己订立了各种学习目标，一旦没有实现，他们会感到气馁甚至有逃避的想法。有的来自父母，家长的目标太高，孩子达不到家长的预期，压力大恐惧，想一走了之。

2. 逃避惩罚。

有的孩子做错事，害怕父母惩罚，选择离家出走。通常这种情况出现在经常惩罚孩子的家庭。

3. 被外界环境诱惑。

现代社会外界的诱惑太多，而这个年龄段的孩子自制力相对较弱，经不住外界的诱惑，比如游戏、打架（觉得很帅）、吸烟等。

此时家长该如何做呢？

1. 预防为主，让孩子自由成长。通常离家出走的孩子是由于与父母缺乏沟通。父母平时要加强与孩子的交流，不要强迫孩子去做一些他们不愿意做的事，给孩子的自由成长创造空间，对孩子的学习，我们也不应该干涉过多，青春期的孩子，已经意识到学习的重要性，整天的唠叨和叮嘱会让孩子反感。

2. 密切关注孩子的心理变化。很多孩子离家出走都出乎父母的意料，父母应该经常注意孩子的心理变化和需求，当孩子犯错误时，不应该横加指责，而应该是帮助孩子分析问题的原因，找出问题解决的办法，而不是只是指责批评，而不给指导方法

3. 增长孩子的见识，使其正视社会诱惑。让孩子经历一些挫折和磨难，让他们吃一点苦，他们才能珍惜现在所拥有的一切，比如可以帮助家长做一些家务劳动，参加一些体力劳动，或是进行一些职业体验让他们知道做什么事都需要付出努力。也可以让孩子和同学一起出去玩儿，参加一些社会活动，这样他们才能正视社会上的一些诱惑。

4. 真诚接纳归家的孩子。如果离家出走的孩子回来了，家长一定要给予安慰和关心，让他感觉到家庭的温暖。这时就不要进行批评打骂了。

• 打扮怪异

青春期的孩子希望自己活得有个性，成为周围人关注的对象。于是，将自己打扮的另类。为了能使自己看上去像个大人，有不少学生吸烟、喝酒，过分追求穿戴打扮。对此，家长一定要加以引导。

对待打扮怪异的孩子我们应该如何做呢？

1. 关注孩子在生活中的细小变化。

生活中有些父母工作繁忙，他们只关心孩子的考试成绩，而对孩子的一些生活细节，却缺少关注，比如孩子换了一个新发型，换了件新衣服，他们都没有觉察，其实孩子想通过这样的方式来引起父母的注意。

当我们意识到我们忽略了孩子的时候，不妨真诚地对孩子说“爸爸妈妈一直以来忽视了你的感受，对不起。”然后再对孩子的新的发型和新的装扮表示欣赏，这样会大大增加他们的自信心。

2. 不要直接批评孩子的审美观点。

当我们看到孩子打扮怪异时，我们不要直接批评孩子的审美观点，不要说“你看你打扮的跟个小混混一样”，这样会让孩子感受到是对他的人身攻击，那我们可以利用机会进行教育，比如说当看到街上女孩穿低腰裤，我们可以问“你对穿着暴露的女孩子怎么看？”或者问‘你对染了各种颜色的头发的孩子怎么看？”“你觉得这样好看吗？”引导孩子思考。孩子也可能会说挺好看的，这时家长要沉住气，不要直接批评，家长可以把自己对这个现象的看法说出来，告诉孩子我是这样想的，你那样想也没问题，只是我们观点不同罢了。

3. 告诉孩子怎样才会赢得他人的真正尊重与佩服。

告诉孩子一个人真正让人尊重和佩服的不是外在，而是他内在的一些道德品行，比如一些高尚的品质，能够坚持做好一件事，能够尊老爱幼，尊重师长，能够帮助有困难的人，有爱心，等等，这些才是最受人尊重的。不要强调说只有学习好才被人尊重。许多中国的家长会向孩子传递这样的信息，只有学习好才是最棒的，其实学习成绩只在人生中占据很小的一部分。

• 抽烟

青春期孩子吸烟有许多原因，主要原因是：

1. 情绪不稳定，压力大。身体（生理上出现第二性征）、学习（科目多，作业量大）、交友等方面带来的种种压力，很容易导致在情绪上出现大的波动，这时候如果没有合适的解决办法，那吸烟便成了他们解闷发泄的便捷途径。

2. 觉得潇洒，是自己“吃得开”的标志。青春期自我意识开始出现质的发展，他们追求个性，追求独立。吸烟可能被认为是成人的一个标志，他们见面吸烟或者是递烟，让自己看上去更像是一个大人了。

家长该如何做呢？

1. 正面教育，讲明吸烟的危害。

（1）有害身体健康。香烟中的尼古丁，会对气管和支气管造成损害，它对青少年的危害要比对成人的更大。家长要帮助孩子认识到吸烟的危害性，让孩子产生戒烟的动机。

（2）降低大脑活力，影响记忆力。

（3）结识社会上的不良少年，易走上犯罪道路。

2. 清除使孩子染上吸烟习惯的污染源。

（1）父母以身作则，不吸烟。为孩子创造无烟环境。

（2）关注孩子的社会关系。防止他们和社会上吸烟的伙伴经常来往

（3）与老师配合监督孩子。当然，这要看孩子的老师是一个什么样的人，如果这个老师很尊重孩子，爱孩子，会给孩子正面的指导，我们可以跟老师配合；如果这个老师对孩子没有爱心，一味的批评指责，那么把孩子吸烟这个事情告诉老师对孩子并没有好处。所以家长在与老师配合时要慎重。

3. 协助孩子集中精力学习。

（1）在学习上多关心孩子，对学习上遇到的难题给予指导。

（2）鼓励孩子的每一点进步。当孩子有进步时我们要及时给孩子鼓励和欣赏。

三

你的家庭中

有没有这样的情况发生？

1. 过分关注学习，不顾孩子身心需求。

我们平时更多地是关注孩子的学习成绩，最常问的就是作业写完了吗？打卡了吗？今天英语怎么才考了60分呀？我给你报个英语补习班吧！却很少关心孩子一天在学校过得开不开心，今天遇到什么烦心事了。有时孩子跟我们讲学校的事情的时候，家长往往还训斥孩子，跟孩子说“你别管那么多闲事，好好学习就行了。”忽略了学生的心理需求。

我们家长要关注孩子的身心需求，别太在意孩子的错误。在这个阶段，孩子会有自己的观点和想法，也会去犯一些错误。父母不必太在意孩子的错误，应该做的是帮助孩子找出错误背后的原因，并教会孩子如何纠正自己的错误，学习正确的方法。

2. 要求孩子按照家长预设的方向去成长。

有的家长可能会“说我对孩子没有什么要求，只要他学习好，能考上个大学就行。”

当你听到这句话的时候，您觉得是对孩子没有要求吗？

我的感觉是要求挺多，而且还要求孩子按照自己的预期来生长。当孩子达不到您预期的学习好的标准以后您就大发雷霆了。要求孩子必须按照您的要求去做，如果不按照您的要求去做，有些家长就认为孩子不听话了，或是软硬兼施说服孩子听自己的，或是对孩子说“以后我再也不管你了，你想怎样就怎样！”

其实这两种做法都不可取。我们对孩子要有耐心，了解孩子内心真正的需求；对孩子的要求也要一致，否则孩子觉得家长没原则，他也不必遵守原则。

对待学习这个问题，我们告诉孩子只要你尽力就可以，对孩子有足够的耐心和信心。不要因孩子成绩不理想而打骂孩子。打骂孩子会给孩子造成严重的心理伤害，并影响亲子关系。他们会拒绝和父母沟通，甚至离家出走等。并对父母和家庭充满了怨气，给孩子生活带来影响。

3. 大包大揽，孩子不自由、没有独立空间。

有的家长只要求孩子学习，其他什么都不要做，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。只要读好书就行了。

这样的家长非常强势，没有边界意识，对什么事情都大包大揽，对孩子管得非常多：早上几点起床；吃饭穿衣多长时间；上什么课外班；和谁来往，都要按家长的意思，孩子不能自己做主，甚至上厕所时间稍长，家长都要敲门催促。不给孩子自由，随意干涉，孩子怎能不烦、不反？

我们让孩子参与家庭大事，给孩子一定的独立空间。学习只是人生发展过程中的一个阶段，不是人生的全部。学习成绩的高低真的不影响一个人的成就的大小。所以从小培养孩子的自立、处理能力、解决问题的能力、与人交往的能力、培养孩子的爱心、责任心才是最重要的。

4. 不尊重孩子，过分干涉。

有个妈妈担心儿子早恋，偷偷查微信、查qq，不让儿子和女生来往，哪怕正常交往，妈妈也紧盯不放。儿子很反感，每天放学就把自己的房门紧关，不让妈妈进。妈妈不放心，一会送水果，一会送零食，其实，就是监视孩子，看孩子在学习还是在玩手机。一个孩子总是被窥视、被监控，不被信任，自然就抗拒父母，不喜欢父母。

尊重孩子，命令的语气改为商量的语气。进孩子房间前先敲门，有事情跟孩子商量，而不是直接命令孩子怎么去做。

对于那些叛逆不学习、自暴自弃、离家出走、抽烟的孩子，家长要反思，到底因为什么，孩子会走到今天这步？

家长不妨对对号，是不是自己有以上的问题，伤了孩子的心，让孩子离你越来越远。要结合自己的成长经历，去支持、肯定、相信孩子，用“人性本善”的态度面对孩子。必要时，要向孩子承认错误，发自内心地让孩子感到你想改变的决心，而不是流于形势，或者，表面道歉，没有实际行动，这样，孩子更会反感、叛逆。

一定要从尊重孩子，尊重孩子是个越来越大、独立的人的角度，和孩子平等相处，把生命的指挥棒交给孩子，让孩子决定自己的人生，决定自己的未来！

青春期的年轻人，最重要的目标就是获得自我认同。而这种自我认同想要建立，就需要得到外界重要他人的认可，因此，父母、老师、至交好友的态度对这个时期的年轻人来说，是至关重要的，他会努力想要得到他们的喜爱与欣赏。

所以父母要给孩子气足够的认可，认可孩子的一切，告诉孩子：你这样做父母都理解你，支持你。做得不好的地方，父母也会和你一起想办法来解决问题。

真诚的理解、循循善诱的教导，才是打磨青春期“顽石”的最好方式。

在孩子面前以身作则。生活中，有些父母虽然对孩子很严格，但是对自己却很松懈。在孩子面前不注意自己的言行，总是在孩子面前做一些不合理或者不好的习惯，都会给孩子树立一个很坏的榜样，也会影响到孩子。

父母是孩子的第一任老师，父母的举止行为，对孩子的成长都起着重要的作用。父母长期的不良行为，会导致孩子模仿这些不良习惯，也会导致孩子对父母失去信心和尊重，疏远父母。

在孩子叛逆时期，家长应适时转变角色，改变教育方式，避免错误的教育方法对孩子的不良影响。父母最重要的事情就是要建立对孩子的信任和尊重，这样他们才能相互容忍和理解，父母和孩子之间就不会有特别严重的冲突。