学生心理抑郁(学生忧郁症)
据相关资料显示,目前来看,中国的抑郁症患者已经超过了2600万,而其中有1/4都是青少年,并且男女比率是1:2,女性明显多于男性,严重者甚至会走上“自杀”的不归路。这绝不是危言耸听,因为青春期孩子的情绪变化实在让人难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临,旧的人生体系开始瓦解,不得不全部放弃,而新的体系尚未完全建立。孩子自身的意志不坚定,遇到挫折或是打击容易陷入低沉的情绪,久而久之就会引发青春期抑郁症。
小月从小聪明伶俐,也很听话。学习成绩在班里名列前茅,还是班干部。父母对她期望很高,只要她学习好,生活有求必应。初中毕业后,小月考取了重点高中,父母更是以她为骄傲。但入学不久,小月就感到不太适应,班上同学都是来自各地的优秀生,自己学习上的优势已不复存在。一次考试由于准备不充分,成绩名次一下子落到班上第30名。小月当时就哭了,觉得无法面对这样的现实。此后渐渐出现头昏、失眠、心情郁郁不乐,上课注意力不集中,觉得同学都看不起她,自己也对不起父母。后来她竟害怕上学,对前途失去信心。
小月的情况属于由于自尊心受损而引发的“青春期抑郁症”。从小在顺境中长大的孩子,往往缺乏忧患意识。家长只看到成绩,不知还需培养孩子的心理素质。于是孩子在面对挫折和失败或不适应新的学习环境时,心理上无法承受,产生抑郁也就难免了。
青春期抑郁症是以持久的、显著的情绪高涨或低落为基本症状的一种精神疾病。得了抑郁症之后,最明显的症状是情绪急剧地、长时间地低落,总感觉心里有无穷无尽的烦恼。从表面上看,他们表情忧伤,说话低沉、缓慢,有气无力。有严重的孤独感;不爱交际,对任何事物都不感兴趣;心理过程和动作都产生了障碍,书看不进去,字写不整齐;感觉做什么都没意思,头痛、胸闷、食欲下降、严重失眠;学习能力明显下降,还常常产生自卑感、罪恶感,对生活感到失望,甚至产生轻生的念头。
需要注意的是,在学校的心理咨询中,经常可以见到青少年因“厌学”和“生活没意思”等问题来求助,通常情况下很容易被辅导者视为“情绪不佳”或“厌学”等一般心理问题。但是,许多轻生的青少年大部分都患有严重的抑郁症。对于青春期的女孩来说,其生理方面发生了较大的变化,已初步具备了女性的所有特征,如身材窈窕、皮肤细腻、声调变高、乳房隆起、脂肪丰满、体毛出现及月经来潮。与此同时,其心理也发生了巨大的变化,心态错综复杂。这一时期女孩的心理特征主要包括自我意识增强、自尊心和自信心得到发展、性意识觉醒与发展等,一旦受到某方面的挫折,很容易产生心理抑郁,甚至走上“自我毁灭”之路。
面对这样的孩子,父母的支持很重要。家长首先要带她们到医院就医。而在家中,父母不要硬逼着孩子上学,更不要板起脸教训她们。要让孩子积极地配合医生的治疗,并告诉孩子这并不是可怕的事情,是可以治好的,同时父母可以带孩子去做一些有意义的事情,比如爬山、远足,开阔孩子的视野,在家中也要积极地引导孩子,多和孩子沟通。
孩子焦虑抑郁怎么办?当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症,担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题,甚至有生命危险,所以父母会想尽一切办法满足,让孩子开心,这就会造成溺爱与放纵;左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤,联系我们获取指导方案。
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