重度抑郁症要告诉父母吗（得了抑郁症不敢告诉爸妈怎么办）
一个抑郁症孩子的心声：
孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。
“我得了重度抑郁症，
不知道该怎么办，
该不该告诉父母，
我妈妈非常不理解我？”
今天的文章，跟大家分享一个抑郁症孩子的心声，希望家长朋友能耐下心来读一读孩子的心声：
我得了重度抑郁症，不知道该怎么办，该不该告诉父母，我妈妈非常不理解我？
我很抑郁的时候，我跟我妈说：“感觉自己得了抑郁症，这个病需要看医生，而且药很贵。只不过在怀疑阶段，我相信自己可以自愈。”
我妈当时的回答是：“你就是想太多了。”
我跟我妈的感情也一直很好，她很爱我，支持我。可是很多时候，她依旧无法理解我，就像不知道我为什么抑郁一样
因为在她的观念里，不能理解抑郁症到底是怎么一回事？抑郁症这种事，只有经历过的人，才会切实理解那种痛苦和无望。
不过，我也理解我妈妈。她的反应也符合大多数人对抑郁症患者的反应，就是觉得是我想多了，太闲了，矫情之类。
可是，我依旧失望了。
甚至于，我也曾对朋友倾诉过类似的话，他们都是学生，接触过抑郁症，也听过心理老师的课程，可他们也都无法理解我，觉得我想多了。这是再一次的失望！
于我而言，妈妈是最亲近的人，也应该是最支持我、最理解我的人。在心里我也会有一个预设，她能理解我。
可当她真正说出那些话的时候，依旧会狠狠地伤害我，让我失望。
妈妈非常不理解我，所以我不敢用最直接的方式，告诉妈妈。因为她的不理解会对我造成严重的二次伤害！
我曾经尝试用一些比较委婉的方式，或者让她对抑郁症有一个初步的了解，然后再告诉她，可是我的抑郁症越来越严重了。
真希望父母能痛苦的我，也会主动去了解这方面的知识，去帮助我。
不知道，他们是否可以带我去咨询一些比较专业的人士。或许在心理咨询老师的指导下，他们更愿意理解我。
毕竟，他们的心中，我或许只是一个想多了的孩子。
说真的。对一个抑郁症患者来说，最害怕的莫过于就是失望了。
我之所以还活着，就是觉得还有希望。那些没有希望的人，最终都主动选择结束了生命。
妈妈一定是爱我的，希望她能发现我，帮助我。
这个女孩是幸运的，因为最终她的老师和父母共同帮助了她。在专业咨询师的帮助下，她获得了新生，也得到了母亲的理解。
可还有更多的孩子，他们被忽视了，酿成了一系列惨剧。
在网上各个平台搜索“青少年自杀”，可以得到下面的结果：
在这些悲痛的新闻背后，关于青少年自杀心理和行为的发生，更值得我们去反思，关注并预防！
孩子自杀是一场悲剧，可是这些悲剧完全是可以预防的。
对于那些想要自杀的人来说，有时候只需要一点希望，也许就能让他们燃起对生命的希望。
研究表明，80%的青少年会在自杀前表现出明显的预警信号，所以家长朋友们十分有必要了解它们。这些预警信号并不意味着你的孩子企图自杀，但千万不要忽视它们。
1、性格变化：包括变得悲伤、自闭、易怒、焦虑、懈怠。
2、行为变化：包括社会关系恶化、学习成绩陡然降低、失去参加活动的兴趣。
3、睡眠问题：失眠，或经常做噩梦。
4、饮食习惯变化：包括食欲不振、体重减轻、或暴饮暴食。
5、行为失去控制：行为不稳定、伤害自己或其他人。
一旦发现，请立即用关切真诚的态度采取回应。
不要以为孩子们表现出这些预警信号仅仅是为了博取你的关注，要及时采取干预措施。
你可以：
1、与你的孩子采取积极的互动方式，包括即时给予反馈，不要吝惜称赞他们身上的闪光点。
2、 鼓励孩子更多参与运动，包括和孩子一起运动
3、留意孩子的社交媒体动态，例如微信，微博等。
4、注意孩子的社交环境，并和他朋友的家长建立联系。
5、定期和班主任沟通。
6、避免孩子接触酒，处方药等。
7、直接向孩子询问他们自杀的想法，表达关心。
8、向孩子解释药物和心理疗法的必要性。
9、联系老师，亲人，一同解决孩子的问题。
10、和医生，咨询师讨论具体情况。
最后，回归到一个最关键、最本质的问题，孩子的心理健康问题！
当你觉得孩子有些不对劲，出现了上文中的预警信号。
一时间不知道该怎么应对这些问题，你可以及时寻找有青少年自杀预防经验的咨询师帮助。
另外，你也需要参与到孩子的治疗之中，选择一名让你和你的孩子都觉得合适的咨询师，改变自己的同时，也改变孩子。
愿你能跟孩子一起努力，共同度过一段美妙的亲子时光！
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