孩子没有上小学的时候，家庭里面和和睦睦的，母慈子孝，等孩子上了一年级了，家里那种和睦的气氛就越来越少了，尤其是在家长给孩子辅导作业的时候，弄的是鸡飞狗跳的。如果孩子再在学校测试中成绩垫底，那心情更是糟糕透顶。

孩子学习？对于所有的家长来，最关心就是孩子的学习，对吧？如何帮孩子提升学习成绩呢？影响孩子学习成绩的因素有哪些？左养右学教育赖颂强团队13年的家庭教育服务经验总结，影响孩子学习的主要因素有22条之多，家长你了解几条呢？

付出那么多，成绩还垫底，真不知道该怎么是好！

一年级孩子成绩垫底还是有好些情况的，比如有些班全班几乎都是100分，考得最差98分，倒数，家长看了后心里估计也是有一种悲催感吧；还有一些稍微欠缺一点的班级里，孩子80多分垫底，卷子拿回家给孩子把错题改正，又发现全都会做，就是考试没有考好，家长心中定是多了几分纳闷；当然，也确实存在一些孩子什么都不会，分数特别低，这种垫底的情况就不是简单几句话就能解决了。

看到孩子成绩垫底，家长首先还是要调整好心态，心情保持平静，才能透过现象看孩子的问题根结所在，如此也才能真正帮助孩子改变学习的状态。所以，我们在心态上调整好，在战略上忽视这份成绩的影响，但要在战术上进行细致地分析，弄清楚孩子成绩垫底的原因。

孩子成绩垫底背后的原因：

一般来说，孩子成绩垫底有孩子的学习习惯和专注情况两个原因。

1、孩子的学习习惯差

在小学一、二年级阶段，最主要的学习内容不是学习知识，而是学习基本的学习习惯。我们可以举一些情况，让家长自己检查一下，看看孩子存在这方面的情形没有。

孩子一做作业就不是喝水就是要吃零食，做了一会作业就说上厕所；孩子写一会字，背就弯了，再过一会身体就趴在桌子上；过一会儿又说要出去玩，再过一会又找一个理由说看电视……会发现孩子就是在做作业的10几分钟的时间里，找出各种各样的理由，想去做其他的事情。

一般来说，对孩子的习惯不好，我们都可以强制性地要求，控制好孩子，尤其是刚刚开学一个月左右的时间里，可以慢慢把这些坏的学习习惯改掉。

一般来说，我建议孩子在做作业的时候，可以做以下几个调整：

• 做作业前，要求孩子上厕所，拿出书本、作业，整理好书桌，准备好写字用的笔，把与作业无关的东西拿开；
• 做作业的过程中，准备好计时器，记录孩子做一项作业大概所用的时间，每天统计好孩子完成作业的时间；
• 孩子在做作业的过程中，监督陪伴的家长一律不准拿出手机看，如果要看什么，请拿出一本书来看，做出自己是在学习的样子，给孩子做好一个基本的示范；
• 在做作业过程中，家长要时刻调整孩子的坐姿，握笔姿势，这些是保持良好学习习惯的基本功；
• 写作业过程中，孩子偶尔也会发脾气，要用宽松的语气适当的引导，让孩子静心地学习；
• 如果遇到孩子嘻嘻哈哈，不认真的情况，家长表情要严肃，甚至适当地运用一些惩罚措施，让孩子意识到不做作业，马上就会受到惩罚的后果；

当然，除了这些调整外，家长还要结合自己孩子的具体情况灵活地去运用和变通式地处理。

2、孩子的专注力差

专注力差，实际上是一个孩子的正常情况，小孩子的专注力肯定没有大孩子、成人的专注力高。

孩子专注力差，主要表现在看的时候看漏了，听的时候听错了，写的时候写的内容与想的内容不一致……

仔细去揣摩这些事情的原因，很多相关的词语可能就会被大家所回想起来，比如粗心、大意、马虎、心浮气躁……这些词语其实描述的就是孩子们在做事时候内心的一种状态，这种状态不平静，孩子做事就是会出现遗漏、错误等问题。

在过去的一年多的时间里，我对自己的孩子有一个训练几乎每天都在做。就是每天会让孩子坚持静坐15分钟，在这段时间里什么事情也不准做。提到这个做法，相信家长一定会在大脑中构想出孩子坐不住，动来动去的画面。我也不会否认孩子在15分钟内完全做到一动不动，但是通过长期的这种训练，孩子在15分钟时间内坚持不动的时间会越来越长。

为什么孩子会在静静坐着的过程中要动来动去呢？这其实就是因为孩子身体里有一种生长的气，这股气会促动孩子动一动，心浮气躁的气就是这个气，这个气动起来，不要说子会动，我们成人也是照样会动。但是，通过在静坐过程中的一个训练，孩子的气躁动程度就会慢慢降下来，孩子也能慢慢学会与这股躁动的气相处的正确办法，慢慢就能控制住自己的身体动作，控制住自己越来越专注。

所以，在改变孩子专注力差的一个核心方法就是训练孩子静的能力。在静的过程中学会处理自己内心的情绪，学会控制自己的身体安静。

除了用静坐来训练孩子的专注力外，我们还可以通过以下三种方法来训练孩子的专注力，也就是在孩子用心的过程中的专注。

视觉的训练。我们可以给孩子一些近似的物品，让孩子找出相同点或者是不同点；也可以引导孩子玩一玩迷宫的游戏，寻找正确的路线；还可以引导孩子观察生活中的事物，去感受各个物体的真实感受……

听觉的训练。我们针对孩子的耳朵可以训练孩子的注意效果，比如家长说出一个词语或者数字，孩子也说出相同的词语或数字，玩“你说什么，我就说什么”的游戏；除了顺着说之外，我们还可以倒着说，家长说“123”，孩子就要说“321”，家长说“太阳”，孩子就要说“阳太”……尤其是倒着说的时候，对孩子的听觉训练非常的有意义，同时也会训练孩子努力去回忆说的内容是什么，对孩子的专注力提升很有帮助。

动作的训练。孩子们有时候身心不协调，想的是写“天”，结果写成“地”，这都是严重的不协调的表现。那我们可以做一些体育的活动，也可以做一些左右协调的练习。体育的许多运动，对于孩子的协调能力本身就有很大的训练，可以训练到孩子的大动作、小动作、精细动作等。所以，平常要多带孩子去运动。

学科的学习方法

我们要认识到孩子在学习习惯和专注力上面慢慢调整过来后，成绩就会慢慢提升起来，但是在学科的学习上面，我们如果更有针对性的引导，孩子的学习也会更加的轻松。

一年级的孩子，我们结合他们的思维特征，针对语文和数学提出了下面的一些学习方法，希望能帮助到家长更好地辅导孩子的学习。

1、语文的学习

语文着重点就是语言，语言就是文字，文字最直接的方法就是阅读与写作。

在阅读方面，一年级要抽出时间把拼音学会，然后给孩子提供带拼音的读物，让孩子去读。通过大量地阅读，可以快速促进孩子识字量的提升。孩子识字量提升起来，能做到自己认识要做的题目，快速答出题目就是很轻松的一件事情了。所以，每天安排孩子阅读半小时的书，家长与孩子一起共同阅读，养成良好的阅读习惯，对孩子的学习帮助是非常大的。

在写作方面，一年级就要开始训练，不要等到三年级才去强调写作。自古以来写作都是看待一个人思维清晰度最简单的方式，过去的科举考试就是写一篇文章，通过文章来看一个人的学识。文章所反应的不仅仅是文字的内容，还有一个人的思维、价值观等，都会融入其中。而一年级进学校就开始训练写作，可以让孩子感受到写作的重要性，还可以让孩子认识到写作其实很简单。写作不难，难在想不想写，难在能不能坚持上。只要每天都写上几句话，孩子的写作能力就不会差的。

我们先不去谈现在的语文考试写作越来越重要，也不去谈什么大语文理念，我们就谈写作本身对我们人的思维促进就已经足够我们坚持去练习了。写作就是让我们学会如何清晰、清楚地表达我们自己，这一点是我们未来生活中最核心、最重要的一点。

以上就是我们语文学习的两个重点，一个是阅读，一个是写作，做好这两点，孩子的语文学习就不用愁了。

2、数学的学习

一年级孩子小，对数学理解起来非常困难，但是大家可以发现孩子们的书上用到了一种非常直观的方法，帮助孩子们去理解数学。数学是抽象的概念，学数学用抽象的方法学起来，会比较困难，尤其是一年级的孩子，他们几乎不怎么具备抽象思维的能力。所以他们的教材也是图形化的内容，我们在引导孩子学习数学的时候，就可以引导孩子们用图形化的思维去思考数学题目，用图形化的工具画图帮助孩子去理解数学概念。

所以，学习数学尽量的引导孩子们能用形象的工具去认识数学，加强对数学的体会与感受。

其次，我们在引导孩子们做数学题目的时候，要特别强调一个程序化、步骤化的意识。也就是孩子们做数学题目一定要按步骤一步一步去完成，不要去跳步。这一点也是我们家长在辅导孩子作业过程中经常犯的一个错误。我们家长的思维是比孩子更成熟、更清晰地，数学题目在眼前一过，可能就已经知道答案是什么了，但是孩子的心智还没有达到这样的程度。就造成了我们认为简单的题目，孩子怎么都不能做出来，结果引得家长生气不已，还解决不了问题。

这个时候，我们家长就要平心静气地去思考，孩子做不出来，一定是因为他们的某些步骤没有理解到，我们家长就要一步一步地去拆解、思考，这样才能更好地给予孩子正确的指导。

最后，在数学方面家长要引导孩子每天训练一定量的口算题，从简单的题目开始，重复不断地去做。计算在一定程度上就是记忆力的训练，所以，我们把这种口算题目当做是训练孩子记忆力的项目，让孩子在解答口算题目的时候做到快速、准确。这样孩子的计算能力提升起来，学习数学的信心也会更大。

对于数学方面，我们着重强调图形化、步骤化思维，计算方面强调反复训练，这三方面的内容做好了，对孩子的数学提升是有非常大的意义的。

结束语

借着孩子成绩垫底，我们分享了如何训练孩子的学习习惯和专注力，也分享了语文与数学的学习方法，希望家长能掌握住关键环节，调整好内心情绪，做一个智慧的父母、聪明的家长，给孩子正确的指导，帮助孩子提升整体的素质，打好学习的基础。