孩子叛逆自残,我该怎么办呢(孩子叛逆自残,我该怎么办呀)

孩子叛逆自残,我该怎么办呢(孩子叛逆自残,我该怎么办呀)

孩子叛逆期怎么引导?按孩子的心理成长过程来讲,每一个孩子都会经历叛逆期的,针对孩子叛逆期的不同阶段,父母的引导方法是不同的,赖颂强老师在讲解孩子叛逆期怎么办的课程里分析到,父母如何从孩子的心理,认知,情绪,行为,规则等方面综合去引导。

昨天,我接到一个中年母亲王女士的咨询求助。

王女士说,她和丈夫关系不好,两人经常吵架,甚至大打出手。最近一次较大冲突是上个月,两人闹到要离婚的地步,但被女儿的事情耽搁了。

王女士的女儿小欣今年15岁,初中学生。小欣小时候特别乖巧,这两年却非常叛逆。上半年疫情期间,小欣在家呆了很长时间,她心情烦躁的时候,就往胳膊上划出一道道伤口。今年11月份,王女士发现女儿居然用修眉刀割自己的手腕。还好及时发现送医,没有生命危险。

她问女儿为什么这样做,女儿也不说,就一个劲的哭。

这让王女士感到不解愤怒又无助。

像王女士女儿一样,在青春叛逆期,自残的孩子不在少数。

在美国的统计中,1/5的女孩子会自己伤害自己,1/7的男孩子会自己伤害自己。

南师大心理学院院长、著名青少年心理研究专家傅宏教授表示,在江苏青少年心理健康普查中,初中前后孩子出现自残的比例最高。

心理病理学上,把这种没有自杀意图,但对自己身体造成直接或间接伤害的行为,称为“自我伤害行为”。

你可能想不通为啥这些孩子不好好上学,非得自讨苦吃呢?

明明知道很疼痛,为什么还去自我伤害呢?甚至喜欢上这种自残的感觉的?

美国著名精神病医生、精神分析学家卡尔?门林格尔认为:人性中固有破坏冲动总是要竭力寻求宣泄,如果这种破坏冲动不能施之于外界,其必然结果就是转而施之于自己。

在王女士女儿小欣自残这个案例中,小欣出现“自残”的情况,已经不止一两次,而是持续很长时间了,但并没有引起小欣父母足够的重视。

很多自残的青少年,他们多是在早年间被父母忽视冷漠的孩子。

父母不尊重他们的需求,忽视他们的情感,这让孩子丧失存在感。

到了青春叛逆期,这些孩子便用极端的方式:躯体的痛感,来证明自己的“存在”。

父母关系不好,家庭氛围差,也是影响孩子的自残的一个因素。

王女士说,她和老公吵架时,女儿是关着门的。在他们激烈厮打嚷着离婚时,女儿从屋里出来,他们才发现女儿的手腕在滴血。

小欣这是在用自残的方式把“战火”引到自己身上,希望以此得到父母的关注。

有的青少年,在精神上遭受极大的痛苦,当超过忍受极限时,便用 “痛苦置换”的方式来宣泄。他们用身体的疼痛,试图掩盖精神的疼痛。

发现孩子有自残行为,该如何疏导呢?

1、保持冷静,避免苛责。

不要去评判责怪他们,这会让他们自我感觉更加糟糕,促使他们再次自残。

2、看见他的疼,理解他的痛。

给孩子高质量的需求回应以及充满爱意的凝视,这种 “镜映”可以让孩子确认自己的存在。比如,在生活中,你关心他的生活和学习,倾听理解他的想法和观点。

3、正视问题,调节情绪。

敢于面对问题,是解决问题最重要的开端。你要鼓励孩子学会合理调节情绪。

可以让孩子通过倾诉的方式发泄出来。比如,写日记、画画、与父母、好朋友等。

还可以通过听音乐、运动、撕纸,练字等转移注意力。

4、寻求专业机构的治疗。

自残行为可能与过往创伤、依恋问题、情感忽视、抑郁症、边缘人格障碍等有关。当孩子自残行为到达不能自控程度时,寻找合适的治疗师有助于问题的解决。

但是,如果你的夫妻关系不和睦,家庭氛围一团糟,养育方式仍然一如既往地忽视打压、否定不认可,那么无论多好的治疗师、无论多么昂贵的药物,也将是治标不治本。

因为,最好的疗愈就是:你对他的爱护和陪伴,看见与肯定。

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