爱运动的孩子成绩更好(为什么成绩好的孩子体育也好)
放眼望去,现在肥胖、近视、睡眠不足的孩子比比皆是。
孩子学习?对于所有的家长来,最关心就是孩子的学习,对吧?如何帮孩子提升学习成绩呢?影响孩子学习成绩的因素有哪些?左养右学教育赖颂强团队13年的家庭教育服务经验总结,影响孩子学习的主要因素有22条之多,家长你了解几条呢?
现在大多数孩子都变成了“塑料儿童”,他们不去亲近大自然,也很少主动投身运动当中。
一问为什么不多带孩子锻炼锻炼,父母肯定都会清一色地回答:
现在孩子回家作业都得写到半夜,哪还有时间运动?
比起运动,学习成绩重要多了!
就连选择兴趣班,大多数父母都不会考虑选择体育锻炼相关的。
爱运动的孩子,简直屈指可数,成了这个时代的稀缺品。
父母们不知道的是,运动不单单能增强体魄,运动好的孩子,认知能力也强,运动好的孩子,也比其他孩子更有自信心!
运动能加强认知能力
澳大利亚有研究发现,爱运动的孩子,他们的认知能力也更强。
小时候运动比较好的孩子,长大后在自己的生活和工作当中,能更快地识别信息,处理信息。
这是为什么呢?
原来人运动的时候,会激活一部分脑区,刚好这些脑区和认知功能脑区相重合。
而英国的埃克塞特大学最后也总结得出:
运动能力与大脑能力是成正比的,而且体育运动能提升学习成绩。
在美国芝加哥,有这样一所中学,他们把最让学生头痛的数学课放在了体育课之后。
原因是:孩子们运动以后,孩子的记忆力和专注力都得到了显著的提高。
事实证明,他们的做法是对的。
自从做了这个调整,孩子们的学习效果至少好了两倍以上。
运动能给孩子增加自信
还记得刘国梁女儿夺得世界冠军的新闻吧?
在世界之星青少年高尔夫锦标赛上,刘国梁的女儿刘宇婕夺得了高尔夫女子组8岁组别的世界冠军!
刘宇婕还自信地用一口流利的英语发表了获奖感言。
她说她的梦想是超越世界冠军爸爸,现在她才7岁就获得了世界冠军,她做到了!
实际上,在刘宇婕很小的时候,刘国梁以及妻子就在陪着女儿做各种运动。
因为女儿喜欢高尔夫,夫妻俩一有时间就带孩子去训练。
夫妻俩带着女儿刘宇婕刻苦训练,还辗转各地,参加各种各样的比赛。
而刘宇婕一点儿都不喊苦,反而在一次次的比赛当中获得了更多的自信。
在心理学上,自信是孩子对自身能力与价值的客观认识,是一种健康向上的心理品质,更是人格的重要组成部分。
当孩子因为拥有一项卓越的运动技能的时候,不管是从形体上,还是从精神上,都会变得更自信。
这样的孩子,将来不论遇到什么事情,也都会更乐观开朗,化阻力为动力。
运动能塑造良好的性格
柏拉图曾经说过,人进化有两种途径:
一个是教育,还有一个是运动。
教育,能让人走出愚昧;而运动能让人突破自我,走出平庸,走向强大。
被很多女生奉为男神,有着一身精装肌肉的彭于晏,小时候是个体格“健硕”的小胖子。
十年如一日的身体锻炼,让彭于晏从一个“胖小子”长成了附近有着完美身材的男神。
运动不仅改变了他的外在,而且让他整个人都越来越阳光、自信。
不同的运动能给孩子带来不一样的性格塑造。
如果你想锻炼孩子坚忍的性格,尝试让孩子参加长跑锻炼,是一个不错的选择;
如果你想让孩子改掉优柔寡断的习惯,可以带着孩子打乒乓球、羽毛球这样需要快速做出反应的运动;
如果孩子是一个争强好胜的性格,也可以充分拓展他这样的品格,让他尝试跳水、体操这样有高难度要求的运动;
如果你觉得孩子不够合群,可以让孩子尝试参与篮球、足球、排球等需要团队合作的运动项目。
长期坚持运动,你会发现孩子不仅从形体上得到了改善,整个人的性格都会变得更好。
而这些,都是无法从书本上获取的。
我们或许不能给孩子一个优异的成绩;
也不能让孩子一下子拥有千万财富;
以后的路,我们也不能一直陪着孩子走。
但是,我们可以让孩子拥有一个健康的身体,一个良好的品性,以及一颗乐观开朗的心。
当一个人坚持一项运动很长时间以后,你会发现他身上散发出的自信以及努力的精神,跟他人是完全不一样的。
所以,带着孩子去运动吧,从现在起,还为时不晚!
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