怎样戒除孩子网瘾(怎样戒孩子网瘾)
有很多家长都在为了孩子网瘾问题、游戏成瘾问题而烦恼,其实这些问题都是可以解决的,只不过是需要家长耐心点,以下我分享了4种简单也是最见效的方法,供家长学习参考。
孩子网瘾怎么办?孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀,和平精英,英雄联盟,第五人格等游戏,还包括了看网络小说,听网络小说,刷短视频,网络聊天等等,太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔,导致孩子心思都花在网络上,无心上学,从而导致成绩下降,甚至不上学的,赖颂强老师团队专注于协助父母,从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
第一种:转移注意力
这种方法相信很多家长都听说过,但真正去做的家长没几个,孩子为什么会沉迷网络及游戏?其主要就是能在游戏(网络)中获得快乐和成就感,如果将这种快乐移植到“旅游上、特长上”,那么孩子的网瘾会不会就减轻了些呢?
第二种:环境治疗法
简单点来说,就是改变孩子的上网环境,从最初的跑网吧,换到家里,如果班上同学成批爱玩游戏,可以给孩子转校,毕竟环境对一个人的影响太大了,尤其是自制力不强的孩子。
第三种:心理干预治疗
1、改变认知——通过团体心理辅导、心理暗示结合积极心理学、正念疗法,改变思维模式,激发孩子的梦想与动机。
2、替代性满足——通过心理团体训练,培养成就动机,让孩子在现实中获得情感的满足和充实而有意义的生活、培养健康的爱好和兴趣,这个跟第一种转移注意力是一样的道理。
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