我家孩子一回来就锁上门，我们也想跟他沟通，可说不了几句他就发脾气，我们能怎么办？
孩子一放假就抱着手机，要么就是躺在床上戴耳机拒绝沟通，拿他没办法……
如果您的孩子正处于青春期，类似的困惑您是否也有？
对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常有各种困惑和烦恼，自己无法想通、走不出来。但父母又走不进去，难以帮助到孩子。若孩子的内心长期被冲突和矛盾困扰，不能得到及时解决和疏导，长此以往，心理问题就容易出现。
专家支招
从日常青春期孩子一些细节表现中，能发现孩子存在的心理困扰，也需要及时引起家长重视：
01
情绪持续低落、高兴不起来、烦闷；时常觉得活着没意思，自卑；对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动，对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。
02
担忧害怕如考试、言谈、上学、参加社交活动等，出现回避行为。
03
沉默寡言，不和他人交流，行为退缩、或出现怪异行为，自言自语，自笑。
04
上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。
05
体重明显下降，吃饭时有意回避他人。
06
入睡困难，早醒或睡眠中容易惊醒。
07
经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。
08
遇到突发事件后，难以适应，影响到日常学习和生活。
09
存在医学检查难以解释的身体不适症状。
10
性困惑或性行为异常。
专家提醒，如果孩子出现了上述情况，家长应有意识关注孩子的心理健康状态，带其至专业的心理门诊就诊评估。
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