河南徐妈妈反映儿子在这个暑假后就会升到高二了，但是孩子从今年五月一号后就没去学校，一直待在家里玩手机，甚至连家门口都不出。现在孩子玩手机已经到了魔怔的地步，不和家里人说话，也没有参加期末考试。
孩子是走读的形式上学，上学期还挺好，下学期就不好了。主要是下学期变得贪玩手机，不给手机就不学习，到了五一后，就不去学校，窝在在家里天天玩手机，一直到晚上两点左右才睡觉。这一觉就睡到第二天中午十一二点，醒来就看手机，不能离开手机。
看到孩子这样，徐妈妈哄他，叫老师同学，还有自家亲戚都来劝过，但是没有一点效果。为此徐妈妈还去咨询过心理医生，可是孩子不愿意去，心理医生也无法做出具体的诊断。
对徐妈妈一家人来说，孩子的学习成绩已经是次要的，主要是现在谁和他说话都不理，完全沉迷在手机里，不知道该怎么办了。
孩子如此沉浸式地玩手机，家长要负很大一部分责任。如果没有家长的纵容，孩子不可能有这么多的时间玩手机，并养成不良的生活习惯。在孩子玩手机上瘾的时候，甚至用各种各样的理由要挟家长，家长也一再妥协，孩子得逞后自然变本加厉。面对不上学，在家一直玩手机的孩子，家长怎么引导孩子重返学校呢？我们一起来看看以下几点分析建议：
一、孩子是什么原因不去上学的
想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。玩手机也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机的方法来回避。
二、要让孩子顺利回去学校首先要帮孩子建立手机界限
如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话，家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限，孩子肯定会闹的，家长的态度一定要坚定，让孩子意识到任何的威胁都没有用。在完成每天的学习任务后，可以短暂给孩子玩手机放松一下，但是切忌不能让孩子与手机接触太久，否则孩子又会重蹈覆辙。
三、调整孩子的作息
因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。
调整孩子的作息时间需要循序渐进，不能一下子就让孩子10点睡觉，要慢慢调整，比如孩子的情况是晚上2点睡，那这周的目标就是晚上12点睡，下一周调整到11点半，再下一周就调到11点，慢慢收紧界限。最开始扭转作息时间的时候，孩子的表现一定会十分痛苦，家长要坚持住，孩子才能坚持下去。
四、引导孩子自学或参加补习班，进入学习状态
如果孩子实在不想到学校学习，对学校的抵触情绪非常大，那家长可以给孩子报一些校外的辅导班，或者家长休假一段时间，在家亲自辅导孩子的功课，让孩子进行自学。总之，要想方设法让孩子进入学习状态，这样在建立手机网络界限后，就容易引导孩子重返学校，快速适应学校的生活。
任何人长时间待在同一空间做同一件事，精神都会出现萎靡的状况，更何况是还在上学的孩子。所以孩子不想上学、一直在家里玩手机的时候，家长一定要重视并进行恰当地干预。
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