对厌学的孩子该怎么办(孩子厌学有什么办法)
千万不要尝试和厌学的孩子讲道理,否则就会陷入心理游戏。
我是厌学症心理管心赢的和本博士,今天我们来聊聊为什么不要对孩子讲道理。
经常有家长问和本博士,为什么我苦口婆心、一心一意地为了孩子好,可孩子就是不领情呢?
为什么我正面鼓励、积极引导,可孩子就像是一块木头一样,推一下动一下,还一点感恩之心都没有呢?
每当家长自己满腔热情地想要帮助孩子,可是换来的却是孩子的冷屁股,家长肯定会觉得特别痛苦、特别心累。
这在咨询中特别常见,家长急得像热锅上的蚂蚁,孩子在旁边好像事不关己。
一定有什么地方出了问题。
我们来看一下事情的整个过程。
有一个厌学的孩子,我们姑且称为李四,期末考试的时候,李四数学考砸了。
你和一般的家长不一样,你知道这个时候孩子需要的是积极引导,而不是批评和指责。
于是你建议他上课认真做笔记,把不会的知识再过一遍。
说着,孩子就拿出来他的笔记本,上面写满了公式,然后和你说,没用的,我该听不懂还是听不懂。
你又说,孩子你别着急,你可以把不会的地方问老师。
你话还没说完,你的李四就和你说“不行,我问过老师了,当时我是明白了,但是事后又不会了,我就是这么笨,后面我还试过多刷题、记录错题本,都没有用。”
你突然想到,或许同龄人之间的思路会更加一致,于是你说,你有没有试过问问同学呢?
结果不出所料,李四说,同学我也问过了,可是多问几次之后,他就烦了。
后续,无论你提出多积极的方案,李四都能给出这个方案不可行的理由,并且听起来他的理由还非常“合理”。
不知道这样的场景,家长们是不是很熟悉?
其实当你给孩子出主意的时候,你就已经落入了“圈套”。
因为孩子根本就不想要你出来替他解决问题,甚至孩子根本就不想解决,就是想摆烂、想躺平,无论你怎么拉都没有用。
当他找各种理由的时候,潜台词就是“我已经尽力了,谁也不可能解决这个问题,你也不行。”
这就是为什么很多家长在想办法帮助孩子的时候,越帮越别扭、越帮越挫败、越帮越恼火,因为你们沟通得越多,越是证明孩子遇到的困难有艰巨,他多不容易。
当这种时候,家长一旦绷不住着急了,骂了孩子,甚至动手打了孩子,这也就间接地证明了孩子潜意识的猜想“呵呵,你也不行嘛。”
这就是一个“是的,但是”的心理游戏。
我之前给一个学生做论文辅导,他的论文需要做一个数据调查,他不知道怎么调查。
我就回答他,可以先看看别人是怎么调查类似的问题。
他接着提问,“是的,老师你说得对,但是我不知道类似的调查有哪些。”
然后我又推荐了几篇相关的论文。
他还是接着问,“这几篇文章我也看过了,但是我不知道该怎么用量表……”
说到这里我就察觉到了不对劲。
看上去他很需要我给他论文的建议,但是我真的给他建议时,他又一直找理由拒绝,事实上他不是真的需要我的建议,因为他心理早就有了答案。
“是的,但是。”的心理游戏,并不是真的希望解决问题,而是希望获得关注,但是故事的结局很糟糕。
一方面是问题没有得到真正的解决,一方面是体验到了挫败感和失望的感觉。
因为只要问的问题足够多,我就一定会回答不上来,或者失去耐心。
于是当初的求助者就变成了迫害者,这时候他对我而言,是迫害者让我感受到了挫败;对他自己而言,又是拯救者,又是受害者,一方面内心会说“你也没有那么厉害嘛”,获得安慰,一方面会说“没人能帮得了我”,感受到了失望、无力。
怎么解决这个问题呢?
我就对这个学生说,“是的,你真的是辛苦了,写论文确实很艰难。”
第一步不要否定孩子的感受,这一步非常关键,即使是我们看起来很容易的事情,只要孩子说觉得困难,那对于他来说就是困难。
很多家长内心有很多应该脚本,“我的孩子应该怎么样。”
比如,觉得天气冷了,就觉得孩子应该穿上秋裤;看见孩子喝可乐,就觉得孩子应该多喝热水;看见孩子玩游戏,就觉得孩子应该喜欢学习。
这其实是在用自己的感受,来代替孩子的感受。
然后才是第二步,“我也没有太好的办法,你的事情,你是专家,你打算怎么办呢?”
如果对方说了他的想法,你可以紧接着说“哦?还有这么好的办法,我都没想过。”
这就跳出来了游戏循环,如果你第一步执行得好,这一步往往没有什么问题。
不要变成皇上不急太监急,把他的问题接过来,你就“掉坑里了”
接着第三步,帮助他化解压力,怎么化解?把一个大的目标,变成一个小的目标,每天能做到的目标。
比如,他要写论文,就把工作变成开题报告、查阅资料、数据调查、汇总数据、分析数据、编写查重……
比如,他要减肥,就把瘦掉20斤的目标变成,今天跑五公里,明天做100个俯卧撑、后天跳绳1000下……
当他对觉得一个目标很大,压力很大的实际,可以试着帮助对方把目标分解成小目标,瘦20斤很难,但是今天跑五公里很容易啊。
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