前段时间我上初中的时候，只要一上学就会觉得浑身没力气。 我当时就想，唉！我的身体太不好了，影响我学习了，其实，这就叫【原发性获益】 其实我就是不想学习，但是我的超我告诉我，不爱学习是不对的，这不符合你的人设啊！必须得给我爱学习，但是本我说了你就是想玩别装了！于是自我出来调解矛盾了，说别争了别争了，你就让他身体累，不就行了嘛。
这样的话它是由于外在原因没法学习。 这既符合他爱学习的人设，又能让他冠冕堂皇的去玩，两全其美，于是现实中我老请假。我还想呢！我这么爱学习，可是身体不行，真是可惜。
还有些人一旦工作压力大的时候就容易感冒，有可能是心炎性感冒，就是让自己感冒进而可以让自己休息一下，就不用那么累了，有人说太费事了，直接休息不得了，但是人不愿意看到自己又懒的一面，必须得有理由才行，一个人经常性的生病，让自己工作轻松的时候，那这个就叫【继发性受益】
因为他通过这种方式获得了进一步的利益。 有个人上厕所要用整整一卷纸还觉得不够干净，这种就属于【原发性受益】了，因为上厕所，清洁自己是一个仪式化的行为，他让你治疗他这个行为，其实背后他防御的是内心真实的冲突，那个真实的内心冲突比这个要可怕，他选择了这样一个仪式行为 就不用面对真实的内心冲突了，这个就是【原发性受益】 但是因此他有了强迫症，他发现父母更关心他了，那强迫症给他带来的这种二级好处就叫【继发性受益】
有些孩子由于缺少父母的夸奖，就开始沉迷于打游戏，队友老是发666，于是他获得了队友的夸奖，这就是【原发性收益】，表面上他沉迷于网络，其实这个是病态的，实际上病态中含有他的获益，后来他发现只要一沉迷于网络，父母就开始关注他了，不再忽略他，他得到了一部分的爱，这就是【继发性受益】，然后父母把他送到网瘾中心电他，那网瘾中心带来了经济收益，网瘾中心或成最大的获益者。
精神分析最牛的一点在于他不把症状看成完全坏的，症状是你的身体为了给你谋求某方面的利益而做出了一些妥协的产物，等于拆了东墙补西墙，用一个小的害处来回避你内心的冲突，所以不要粗暴的让他消失，自己有哪些困扰也是可以自己去分析自己的，但是自己去分析自己是很难的，也因为你的自我早已经想好了很多假话来骗你，你自问的时候得到的回答未必是真的，除非你允许自己有缺点。
所以我们才会出现一学习就累，一上班就困的情况，
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