我有一个习惯,每天早上和孩子一起出门,然后由爷爷奶奶送他们到学校。有时候孩子动作会慢点,但再晚也要等他们一起走,因为我有一句“孩子,加油”送给他们。
俗话讲,一日之计在于晨,一句加油是关心是鼓励更是支持,让孩子怀着愉悦的心情开始一天比什么都重要,因为孩子前一天在学校可能有很多烦心事,在去学校的路上重新涌上心头,导致心情低落。比如昨天考试不理想、昨天上课开小差挨批评、昨天和其他同学闹矛盾等等,任何的一件闹心事,在上学那一刻彻底被激发,负向情绪被点燃。
“费斯汀格效应”大家都清楚吧,具体如下:
“一串倒霉事是费斯汀格效应,这是一种心理学上的说法,也就是说当我们遇到了一件倒霉的事情,心态变得不好,接下来就会遇到数不清的霉运降临,接二连三的开始倒霉。
所以保持平稳积极的心态很重要,任何一个小的负向情绪最后都可能演变为一个大事故,这些看似不起眼的小事,一旦激发一个人的负向情绪,负向情绪带动周围负向环境,负向环境产生负向结果,最后产生可怕的后果。有些一开始没有明显的影响,但时间久了也会积少成多,导致严重后果,比如校园欺凌、厌学不去学校就是这样产生的!
大人工作压力大也很忙,不能时刻陪在孩子身边,但其实只要每天早上和孩子一起出门,给他们说一句加油,这种简单的问候也能瞬间激发孩子的正向情绪,愉快的一天从此产生了!
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