教你面对
家中“厌学童”
“磅”的一声
小安锁上了门
把无奈的母亲留在门外
今年上高二的小安自初中起便对上学有抵触情绪,如今情况越来越严重,尤其在最近一段时间,父母的每次退让,都会让小安得寸进尺,父母的每次管教,都会让小安歇斯底里。父母对此束手无措。根据小安母亲的描述,小安有以下表现:
情绪烦躁,容易生气。父母和她沟通时,明明没说什么,小安也会大发雷霆。
考前过分焦虑,甚至莫名出现身体疼痛感,常常会回避考试。
平时作息不规律,常玩手机到深夜,即便不刷也很难入睡。
曾向母亲表达过活着没意思的想法,但因害怕所以没有具体行动。
幸福课堂
本期话题
专家介绍
赵国秋教授
中国心理卫生协会全国理事会名誉理事长
浙江省心理卫生协会理事长
小安
到底怎么了?
我们对小安的情绪状态进行梳理,考前过分紧张,出现身体不适症状,常有易怒、烦躁情绪,晚上入睡困难,这都说明小安的 焦虑程度 已经超出正常范畴,影响到了 正常生活 。同时,她向母亲表达过活着没意思的想法,心理测评也同时提示可能存在 抑郁情况 ,具有一定的危险性,需要家长保持关注。
另外,小安的日常表现在一定程度上与她的情绪状态存在关联。 比如,因为晚上难以入睡,白天就容易上课犯困,又或者因为容易情绪紧张,上课难免注意力不集中,这些都可能导致小安在学校里出现负面感受,容易被老师批评等,最终发展成不愿上学。相反在家中没有多少约束,便沉迷于玩手机,作息不规律。
父母
应该怎么帮?
因为小安存在异常情绪状态和不正常生活方式,所以对她的干预也需要从 情绪和生活两方面 入手。
小安的焦虑情绪以及抑郁情绪已经明显超出正常水平,但具体情况仍需要小安本人就医判断,所以首先建议父母 带 小安就诊 ,通过药物治疗、心理治疗等多种方式,帮助小安恢复到正常情绪水平。
通过 改变父母的 管理方式 对小安的生活进行必要调整。父母在管教上的一再退让使小安知道了父母的软肋——自己的 歇斯底里 ,只要表现出激烈态度,父母便会觉得无力,任由自己为所欲为。因此,小安父母需要在和小安共同建立生活规范的基础上, 坚定自己对于规范的态度 ,避免受到小安强烈反抗的影响,虽然这并不是件容易的事。
用温柔双手,带领孩子向前方
当孩子逐渐长大,慢慢走向独立,作为父母总会有些矛盾,既担心过度约束会引起孩子反抗,又担心孩子太过独立,走上歧途难以管教。 而这个矛盾的解决则蕴含在与孩子的沟通之中 ,在家庭中,父母与孩子可以就自己的担心与期望和孩子自身的感受进行交流,一同建立相关的规范,并确保规范能够保障实施。如果孩子自身能够良好发展,家长无需过多约束,而如果孩子难以完成约定,家长则需要介入,提供支持与引导,帮助孩子回到正途。用温柔的双手,带领孩子坚定不移的迈向前方。
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