家长来信
赖老师，您好！
因为孩子的厌学问题，我开始了自我成长之路，随着学习的越来越深入，我深刻地体会到厌学只是家长看到的表象，是冰山一角，而真正的原因是孩子的成长过程中，家长给孩子打造的冰山下的山体。
您曾谈到一个知识点，父母在教育孩子的过程中经常会用不良的后果恐吓孩子，虽然目的是想引起孩子重视，但是这些危险信息却传递给了孩子恐惧感、不安感，是不可取的……我深受触动，也引起了我的反思。在孩子两岁时，我们还住在租的房子里，为保持房间整洁，我们对孩子说：“宝宝，不能在墙上乱画，要不房东就赶我们走，我们就没地方住了，得睡大街上。”自此，孩子再也没有乱画，但是在孩子内心深处却埋下了一个可怕的隐患。
成长过程中我们又给孩子太多的规矩和限制，以至于孩子做什么事都追求完美，甚至不能面对一次没有完成作业，一次同学的不好的评价，一次不完美的手工制作……孩子总是说：“妈妈，我做不好！”“妈妈，我是不是好孩子？”“妈妈，怎么办？”孩子内心深处积压了太多的恐惧、紧张和压力。
有一段时间，我经常带她出去玩，她对我说：“我从来没有这么放松过。”起初我不明白是什么意思，现在突然感觉顿悟了，原来家长长期过度的恐吓、限制、要求随着孩子的长大变成了她对自己严苛的标准：“一定要做到最好，否则自己就放不过自己！”我很震惊！也真正理解孩子为什么会这样了。
知道这些原因后，我们开始改变自己，给孩子补充爱的能量，对孩子放手、不断认可，带孩子畅想美好的未来，激发起孩子的希望感和目标感，让孩子生活得更有力量……经过一段时间后，发现孩子的情绪调整能力比原来好了许多。
案例分析
看完这位妈妈的来信，我激动不已，也很让人敬佩！佩服她面对孩子问题时的学习力，更佩服她敢于剖析自己并分享成长经历，推动更多家长进步的勇气。
正如这位妈妈所说，孩子在家庭中出生、在家庭中长大，家庭教育对孩子的影响至关重要。当家长发现孩子厌学了、出问题了，从家庭教育、亲子关系的视角回看是正确的。
正如一棵树的生长，从种子到发芽再到生长的过程，土壤和环境很重要，而家庭就是孩子成长的环境和土壤，家长的一言一行都在潜移默化地影响着孩子的认知、情绪和行为，所以家长们一定要学习、成长，减少对孩子的不良影响。
但家长也不要过分紧张，积极心理学研究发现，基因对一个人的人格有很大的影响，而童年事件的影响却微乎其微，也就是说，早期的事件对孩子成人后的生活没有或只有一点点影响，这是一个好消息。孩子在青少年时期是弱小的，出现的各种问题是成长中的问题，需要家长的帮助，实际是在提醒家长要改善不良的亲子关系和家庭教育方式，他们需要被理解、被尊重、被关爱，如果家长能够给到孩子充分的心理营养，孩子会健康地成长。而随着孩子逐步长大，成人后的他们将有能力独自面对一切问题，在风雨的洗礼中长成他们自己希望的样子。
让我们衷心感谢这位妈妈给我们带来的思考，也期待更多的家长行动起来，像这位妈妈一样，通过学习不断成长，成熟内心，充盈生命，在孩子成长的关键时期给到孩子最有力的支持和帮助。
建议指导
家里有个厌学的孩子对于家长来说都是非常巨大的考验，说不得，打不得，更骂不得，既考验家长的耐心，更考验家长的接纳度，具体怎么办？给家长四个建议：
一、孩子不想上学，一定是有原因的，千万不要一心只想把孩子送到学校。这是家长的需求，不是孩子的需求。尤其是开学之初，孩子身心处在放松状态，需要一个缓冲阶段，一下子收紧会让孩子感受到压力，更会产生逆反，这时家长要做的是逐步帮助孩子规律生活，慢慢调整节奏，用智慧激发孩子上学的愿望，让孩子对上学有期待而不是厌烦。
二、如果孩子不去上学，千万不要让家里的亲朋好友上门轮番劝说。我曾经问过一个不上学的孩子，他说我只是想调整一下，可是没想到父母让亲戚来劝我，家里都知道我是一个不上学的坏孩子了，很痛苦，更加剧了我不上学的想法。况且，亲朋好友有好的愿望，但不专业，更多的是劝说，这样反而让孩子感到羞愧、愤怒和无力加剧，不如给孩子一个安静的空间，尊重孩子的感受。
三、在孩子同意的前提下，寻求专业人士的帮助，越早越好。在孩子时而上学、时而不上学的振荡期，孩子内心是最无助的，也是实施帮助的最佳期，但是家长一般都忽视了，直到死活不去学校了，家长才意识到事态的严重性，但这时孩子谁也不见，把自己封闭起来了。这时求助专业的心理咨询就有难度了，孩子通常对心理咨询都是排斥的，认为做心理咨询的人都是有问题的，有病的，很多人都有这样的误解。所以家长要想让孩子做咨询，就要先和咨询师沟通，了解心理咨询，然后告诉孩子，做心理咨询并不代表心里有问题，而是寻求专业指导，就像法律咨询，就业咨询一样，有困惑，找专家。
家长学习成长很重要。孩子以问题的方式不断提醒家长要加强学习，改变模式，家长成长自己比总盯着孩子更重要。家长家庭教育知识的学习并活学活用势在必行，家长一定要走在孩子问题的前面，学习孩子成长的规律，学习情绪管理，学习新的沟通方式，提升教育孩子的能力。
家庭是个系统，可以互相影响，孩子行动不了的时候，父母就要行动起来，从改变自己入手，提升自己的能量，带动孩子，你越来越好，孩子就有可能越来越好，所以越难的时候越要去学习，去听课，去看书，去成长调整自己，改变现状。
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